男性和女性像行駛在兩條鐵軌上的列車，在人生的漫長(zhǎng)旅途中，多數(shù)時(shí)候他們會(huì)齊頭并進(jìn)，但有時(shí)難免不同步。一旦出現(xiàn)落差，彼此間的不和諧音就會(huì)出現(xiàn)，其中，方面的難言之隱是一個(gè)主要問(wèn)題。

　　中國(guó)有句老話，“女人三十如狼，四十如虎”，而此時(shí)，男性卻“雄風(fēng)不再”。美國(guó)權(quán)威性學(xué)家稱之為“剪刀差”：一過(guò)35歲，妻子的由低變高；丈夫的則在30歲到達(dá)頂峰，之后便開始走下坡路。

　　盡管如此，男性大多羞于承認(rèn)自己“力不從心”，面對(duì)妻子的性要求，也只得敷衍著答應(yīng)下來(lái)，之后卻草草了事。但這樣做往往會(huì)引起女人不必要的猜疑。那么當(dāng)男性自感體力不支時(shí)，該如何告訴妻子呢？

　　任何一名男性進(jìn)入中年后，都會(huì)出現(xiàn)精力大不如前的狀況。據(jù)法國(guó)一項(xiàng)對(duì)1408例20―60歲男性的體檢發(fā)現(xiàn)，40歲后男性睪丸素濃度至少會(huì)下降25%，由此導(dǎo)致的性功能減弱等非常普遍?！八?，中年男性首先要克服自己的心理障礙，一旦感到體力不支，就如實(shí)告訴妻子?！鼻迦A大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中告訴記者，丈夫還應(yīng)在前期做好鋪墊，告訴妻子隨著年齡的增長(zhǎng)，自己的性能力也許會(huì)比她衰退得早。這樣，日后拒絕妻子時(shí)，才不會(huì)讓她難以接受?！叭绻J(rèn)為這只是一種托辭，那可以找些相關(guān)書籍給她看?！?/P>

　　其次，男性可以用擁抱、愛(ài)撫等方式代替狹義上的。有時(shí)候，深情的愛(ài)撫反而更能讓女人興奮起來(lái)。楊大中認(rèn)為，女人的性需求比男人泛化得多，完全可以用情感上的親密交流作為補(bǔ)償。如果男性實(shí)在“硬”不起來(lái)，不妨編個(gè)和工作有關(guān)的借口，但不要忘了允諾妻子，“很快就會(huì)補(bǔ)償她”。

　　“無(wú)論出現(xiàn)什么問(wèn)題，**雙方都要互相遷就。尤其是男人，精力不濟(jì)時(shí)可以說(shuō)不，但盡量少說(shuō)?！北本┗佚堄^醫(yī)院心理科主任邸曉蘭指出。

　　男性下降，有各方面的原因，包括工作壓力、體力不支、生活習(xí)慣差等。因此，男性應(yīng)該針對(duì)這些問(wèn)題，找到最合適的解決方法。比如，盡量減少不良生活習(xí)慣。睡眠不足和對(duì)煙、酒、咖啡、可樂(lè)、茶等刺激物的依賴，都會(huì)干擾性沖動(dòng)刺激反射傳遞途徑，抑制勃起。

　　“男人所有的性問(wèn)題都是可以解決的，重要的是看他愿不愿意。如果一個(gè)男人10次中有八九次都在找借口拒絕女人，那唯一的解釋，就是他不再愛(ài)這個(gè)女人了?！臂蕴m稱。

　　中年人的，女人由守變攻，而男人則由攻變守，有時(shí)招架起來(lái)還有些不情愿。很多女人便開始懷疑丈夫有了，接著就是一連串審問(wèn)。

　　“女人應(yīng)該知道，三四十歲是自己的性黃金時(shí)代，但男人的黃金時(shí)代正在跟他們說(shuō)再見。因此，一旦發(fā)現(xiàn)丈夫沒(méi)那么‘威猛’了，應(yīng)該馬上找機(jī)會(huì)和他溝通。”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍說(shuō)，妻子比較好能陪丈夫到正規(guī)醫(yī)院接受治療?！叭绻麅蓚€(gè)人都把話憋在心里、胡亂猜疑，婚姻裂痕勢(shì)必越來(lái)越大?！?/P>

　　另外，女人還應(yīng)該告訴男人，性功能衰退是正常生理現(xiàn)象，自己并不在乎他是否“疲軟”，而在于是否愛(ài)自己。