有相當(dāng)一部分中學(xué)生存在著明顯的心理與行為問題。據(jù)有關(guān)方面估計：“上海市至少有１０－２０％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情緒和行為的偏異，導(dǎo)致社會適應(yīng)不良?！睘榇耍瑢η嗌倌甑男睦硇袨槠愐缙诎l(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期矯治，使其適應(yīng)學(xué)習(xí)與社會生活。在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生往往會在需要與可能之間產(chǎn)生矛盾，引起心理沖突；在需要與目標(biāo)之間產(chǎn)生矛盾，引起心理壓力；在壓力與隨力之間產(chǎn)生矛盾，引起心理對抗。這些矛盾激化的結(jié)果，容易導(dǎo)致青少年的心理障礙。所以，我們要助人自助，教會中學(xué)生自我調(diào)節(jié)，以減少沖突，降低壓力，轉(zhuǎn)移對抗，達到新的心理平衡。

　　在實踐中，中學(xué)生常見的心理障礙大致有兩類：

　?。?、有輕微心理失調(diào)。如有的學(xué)生情緒波動，時而熱情豪放，時而郁郁；有的學(xué)生脾氣暴躁，冒險逆反；有的學(xué)生孤獨寂寞，意志消沉，有的學(xué)生依賴從眾，情感脆弱；有的學(xué)生自卑煩惱，多思多慮；有的學(xué)生嫉賢妒能，難以自控；有的由過分緊張、焦慮而引起學(xué)習(xí)困難，有的由體象變化、異往、情感誤區(qū)引起青春煩惱等等。

　?。?、有輕度心理疾病。如神經(jīng)衰弱，社交恐怖癥，緊張焦慮癥，強迫癥、抑郁癥、神經(jīng)性厭食癥，或由人際危機、情感危機、學(xué)習(xí)危機引起輕生念頭等等。當(dāng)然，還有一類是嚴(yán)重的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚?。ǖ湍埽?，情感性精神病乃至變態(tài)人格、性變態(tài)等等。這些人已無法從事正常的學(xué)習(xí)和活動，需住院或長期治療。但是我們的心理輔導(dǎo)重點應(yīng)該放在第一類心理障礙上，因為它是大量存在的，但往往為人們所忽視，它不僅構(gòu)成對心理健康的嚴(yán)重威脅，而且潛伏著進一步惡化的危險。為此，更要給予認(rèn)真的咨詢與矯治。

　　軀體無疾病，心理無疾病，具有社會適應(yīng)能力是國內(nèi)外公認(rèn)的“全面健康”三要素，這里，心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們講的“社會適應(yīng)”是指具備人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力，在縱橫交錯的人類群體中，能應(yīng)付各種不同的人際關(guān)系，具備處理和適應(yīng)家庭、學(xué)校和社會生活的能力。目前，許多中學(xué)生人際關(guān)系緊張，應(yīng)對能力很差。往往會產(chǎn)生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要樗，它使心理活動偏離正常狀態(tài)。遺憾的是，對青少年的心理障礙還沒有引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的足夠重視，往往把中學(xué)生的心理障礙當(dāng)作思想品質(zhì)問題，甚至錯誤地給予行政處分，這是完全不對路的。

　　對中學(xué)生心理障礙預(yù)防對策的建議：

　　１、加強心理教育：這是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式，其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此，講課內(nèi)容不僅是普及心理衛(wèi)生知識，還要矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識結(jié)構(gòu)。為講課有針對性，必須通過座談，了解學(xué)生對心理保健知識的掌握、要求和問題；通過調(diào)查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況，然后講知識、講保健、還可以與學(xué)生共同對心理問題進行剖析交流、專題討論，以聯(lián)系實際對他們進行心理健康與修養(yǎng)的教育。

　?。病⒓訌娦睦碜稍儯哼@是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應(yīng)社會生活，處理好人際關(guān)系，順利完成社會角色轉(zhuǎn)移。心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位（即設(shè)身處地，將心比心）。咨詢過程中，咨詢員還要動之以情，要遵循聆聽（讓受詢者宣泄）、保密（有些深層內(nèi)容要絕對保密）、疏導(dǎo)（對其提出的特殊問題作面對面的指導(dǎo)）原則。相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉(zhuǎn)化的效果。

　?。场⒓訌娦睦碇委煟盒睦磲t(yī)生有意識地和困于心理問題的患者建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依他那問題的需要，使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法，減輕或消除個案的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進健全成熟的人格發(fā)展。