一天，一位輔導(dǎo)員打來電話，說院里一位同學(xué)整天沉溺于游戲，有時甚至夜宿網(wǎng)吧，自己和班主任多次找其談話也沒有作用，想請我看看他是否有心理問題。我答應(yīng)了下來。

　　第二天中午，同學(xué)來到心理咨詢室，他睡眼朦朧、臉色蒼白，我們開始了交談。在簡單地詢問了他的當(dāng)前學(xué)習(xí)生活情況之后，我問他打游戲的情況。他坦言自己打游戲很厲害，有時甚至連續(xù)兩三個晝夜都泡在網(wǎng)吧里，自己也很恨自己，但就是無法控制，甚至更加厲害。但他透露其實早在初中，他就打游戲機，但那時沒有癮，放下很容易，不像現(xiàn)在，像瘋了一樣。言談中，同學(xué)一直低著頭，眼睛盯著地板，話語中顯示個人性格執(zhí)著堅定，思維鎮(zhèn)密。筆者據(jù)此推測一定有一種情感，揮之不去的情感，驅(qū)趕著他上網(wǎng)游戲。上網(wǎng)游戲也許是他內(nèi)心的某種吶喊。

　　懷著這個假定，我詢問了他的身體狀況、人際交往及感情方面的情況，希望能從中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。但很遺憾，他的身體狀況非常好，睡眠也相當(dāng)不錯，還經(jīng)常打籃球！交往，雖然內(nèi)向了些，但與同學(xué)相處還是很和諧的。至于情感，他報告自已沒有女朋友，但個人從未感覺到這方面的壓力，甚至說自己可能一輩子都不結(jié)婚，因為自己看不到結(jié)婚的必要。

　　我找不到特別的線索，失望之余只好冒險發(fā)問：“我有一個猜想，你中學(xué)時讀書非常的好?！蓖瑢W(xué)一怔，回答道：“是的，中學(xué)時我讀書很好，老師經(jīng)常表揚我，同學(xué)也很羨慕，走在校園里常能看到聽到同學(xué)指我說我……”“校園明星？”“是的?！薄艾F(xiàn)在呢？”“現(xiàn)在成績不太好?！澳愫軕涯钪袑W(xué)的時光？”“嗯。”“你很想回到過去，并切實地努力過。”“是的，我努力過，但有幾門功課就是學(xué)不好，沒有辦法。但進步是有的。”

　 “對，可還是比不上別人。這也是我打游戲的一個原因吧，每當(dāng)心情不好時，我便上網(wǎng)發(fā)泄一番……”

　 “去網(wǎng)上尋找輝煌的感覺？”

　 “嗯，網(wǎng)上游戲是分級的，過了一級，電腦便會提示你水平提高了，然后進一級。在網(wǎng)上挑戰(zhàn)與進步非常明顯……”“打完了呢？”“很后悔，很恨自己，很想改?！薄霸趺锤姆?？”“忍住不去網(wǎng)吧，我曾成功地三天不打游戲，但后來還是控制不住。我發(fā)現(xiàn)我的情緒有一個周期，一個月中總有幾天心情不太好。心情不好就去打游戲，打游戲的時候心情會好一些?！薄暗髞砟?？”“心情卻不好借酒澆愁愁更愁。”

　　談話至此，我大體搞清了他游戲成癮的機理，那么如何幫助他走出來呢？

　　筆者問道：“每個人都曾有一個理想，這個理想彌足珍貴。你能談一談你的理想嗎？“我的理想？我的理想淹沒了?！薄澳蔷桶阉俪鰜戆?。”“我曾想成為一名偉大的物理學(xué)家，像愛因斯坦那樣的。我中學(xué)的時候非常喜歡物理，還曾得過獎，高考填志愿很想填物理，但父親強烈反對，結(jié)果填了計算機，但學(xué)校計算機的取分很高，我沒有錄取，轉(zhuǎn)到了現(xiàn)在的院系。對現(xiàn)在的專業(yè)我真的很不喜歡，而且好像畢業(yè)了要么失業(yè)，要么改行……”“你不是可以考研，考物理，這樣你不就可以重拾舊日的夢想了嗎？”“……”他，沉默不語?！拔矣幸粋€觀點，搞物理要搞出點成績，比較好能出去走走，你同意嗎？”“同意。”“那么怎么才能出去呢？”“不太清楚，可能要考 TOEFL、 GRE吧，別的就不清楚了?！薄皩Γ鋈ズ枚鄷r候需要TOEFL、GRE成績，但還有一項成績也是必須的，叫GPA，即你的平均學(xué)積分，主要反映你平時的專業(yè)課成績。盡管你要選物理，但你現(xiàn)在的專業(yè)課成績學(xué)校還是要看的。”……　”他又沉默了，但似有所觸動。

　　談至此，我話鋒一轉(zhuǎn)，問道：“你能談一談你的興趣、愛好嗎？”“我沒有什么興趣愛好?！薄澳瞧綍r課余你都做些什么呢？”“上網(wǎng)、打籃球什么的。實在談不上什么喜歡，唉……”

　 “那么過去呢？”“過去？”“就是你中學(xué)或者小學(xué)的時候。”

　 “中學(xué)的時候，我很喜歡大自然，很喜歡昆蟲、蝴蝶、鳥兒，我讀過法布爾的《昆蟲記》，還曾自己制過昆蟲的標(biāo)本，不過最后不知怎么弄丟了，很可惜……”“現(xiàn)在呢？”“不做了，想不起來了。

　 “你可以重新做起來啊，你看我們的校園正好在市郊，空地和綠化都很不錯，昆蟲一定不少，想欣賞大自然，步行也可到黃浦江邊。”

　　“嗯?！?

　　交談到這，筆者認為咨詢已可結(jié)束，在征求了同學(xué)的意見之后，我對整個談話進行了總結(jié)：“第一點，你很優(yōu)秀，你的話語執(zhí)著，我能感到一份獨立和自信，你的思維也非常棒，你滿有機會成功，盡管現(xiàn)在的境遇不太好；第二點，關(guān)于情緒，人的情緒是有周期的，每個人在一段時間里都可能經(jīng)歷一段心理的消沉期，這倒不見得是因為你做錯了什么或者是什么做得不好，而是因為這是一個與生理、氣候等有關(guān)的一個規(guī)律。情緒不好的時候，一定要好好照顧自己，不要虧待自己，如果你不照顧自己，那么誰來照顧你呢！實際上你講到你欣賞大自然，喜歡散步、捉昆蟲，你完全可以通過此來調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己的心寧靜。你說你常打籃球，打籃球確能起到一個發(fā)泄的作用，但對于你，它更像是一種逃避。情緒需要宣泄，但好多時候它更需要消融，就像食物需要消化；第二點，關(guān)于激勵，我們每一個人都需要激勵，你好像更勝一些。但現(xiàn)在因為一些原因，你得不到激勵，你選擇了游戲，在游戲中，你回到了從前。你也曾抗?fàn)?，比如猛讀書，但還是比不上別人。實際上，你是可以不和人比較的，因為你的志向與人不同，你可以自我激勵。只要你進步了，不管在別人看來多么的渺小，多么的微不足道，你都應(yīng)該**自已，比如下館子、打游戲，你也可以打電話、寫信給你的好友、家人，他們一定為你高興，而你就可以從他們的高興中獲得激勵。第四點，關(guān)于理想，你不應(yīng)把他埋葬，實際上從你的言談中，我也發(fā)現(xiàn)，它也從沒有熄滅！雖然現(xiàn)在你的境況不盡如人意，但就像我們分析過的，你還有機會，你可以去爭取，你也應(yīng)該去爭??！第五點，關(guān)于過失。每次打完游戲后，你都很后悔，很，但‘人非圣賢，孰能無過。’可能這次談話以后，你還去打游戲，甚至又是通宵。但要記住，不要再責(zé)備自己了，你已看到每次的責(zé)備只是增加你的不快，只是把你推向下一次游戲。打完游戲，散一散步，想一想自己的將來，想一想自己的過去，想一想做些什么，想一想現(xiàn)在要做些什么，立刻做起來。記住，不要去責(zé)備自己，我們還年輕，我們必然會犯錯誤，我們也犯得起錯誤?！?

　　咨詢結(jié)束了，共耗時約一個半小時。一周后輔導(dǎo)員報告他依然打游戲，但時間大為減少，兩個月后，輔導(dǎo)員報告他學(xué)習(xí)非常努力，再也不在網(wǎng)吧出沒。三個月后，我見到了他，他氣色很好，面帶微笑，報告自己已從中徹底走了出來，并對我的幫助表示衷心的感謝，他還愉快地接受了電視臺記者關(guān)于游戲成癮戒除的采訪，在攝像機面前，他鎮(zhèn)定而自信，侃侃而談。我由衷地為他高興，為他祝福。