2008年各地高考、中考成績相繼公布，可以說，“幾家歡喜幾家愁”。家人、教師應(yīng)幫助失利考生重建信心。

　　考后心理調(diào)適要重視

　　“十幾歲的青少年在心理承受能力和抗壓能力上通常不如成年人，尤其是高考失利，對他們的打擊可想而知?！崩ッ饕唤處熣f。

　　由于考試失利，不少學(xué)生情緒表現(xiàn)強烈，往往選擇比較極端的方式，宣泄心中的失意與苦悶。有媒體報道，上海一名考生平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，家人把全部希望寄托在他身上，但這名考生在2008年高考中發(fā)揮失常，高考結(jié)束，他一直悶悶不樂，避見親戚好友，母親說了他幾句，便發(fā)生言辭上的激烈沖突，7月8日，這名考生離家出走。

　　山西一名考生2007年、2008年兩次高考失利，將責任歸咎于學(xué)校教育失敗，為此，2007年和2008年，他多次偷盜母校財物實施報復(fù)。2008年7月3日，這名考生在偷盜時被警方抓獲。他公然聲稱，必須將自己兩年的學(xué)費要回來。

　　健全的心理塑造尤其關(guān)鍵

　　人們宣泄情緒的方式一般來說分為兩類：一種是向外的，一種是向內(nèi)的。山西那名偷盜學(xué)校財物的考生將高考失利的挫敗和惱怒轉(zhuǎn)移到外界，將本應(yīng)由自己承擔的責任以及自我反省的問題，推給外界，顯然這是一種消極的向外處理方式。也有一些考生選擇自殘等向內(nèi)宣泄的方式。還有相當一部分考生選擇消極應(yīng)對失敗的方式，比如，無休止地玩電腦游戲、看電視，或是將自己封閉起來等，面對內(nèi)心苦悶有意采取回避態(tài)度。

　　一個人應(yīng)當注重自我人格的塑造，同時有應(yīng)對失敗和抵御打擊的能力。一旦遭遇失敗，應(yīng)多從自身找原因，而不要怨天尤人，也不要消極回避，要找出自身的不足，不斷完善自我。

　　考試后考生的心理問題會表現(xiàn)出來，尤其是那些本來可以考得很好卻由于種種原因沒有考好的考生，是高考后最容易出現(xiàn)心理問題的，教師、家長應(yīng)給予他們更多啟發(fā)與開導(dǎo)。對學(xué)生自身而言，應(yīng)增強自信心，同時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多參加一些娛樂活動。此外，教師、家長需要通過發(fā)現(xiàn)考生身上的“閃光點”，肯定考生身上的優(yōu)點，**樹立信心，等到其情緒恢復(fù)正常后，再與其一起分析考試失利的原因，找出改進的方法，以促使其心理素質(zhì)真正走上健康發(fā)展的軌道。

　　心理調(diào)適需多方努力

　　現(xiàn)代學(xué)校教育的目標是：要培養(yǎng)全面的尤其是人格完善的人。家長在其中應(yīng)扮演什么樣的角色呢?

　　專家提出，家長在孩子的價值觀培養(yǎng)和自我形成中，無疑發(fā)揮著十分重要的作用。家長一定要鼓勵、支持和接受孩子的表達，要讓孩子學(xué)會把自己的內(nèi)心感受表達出來，家長應(yīng)當做一個很好的聆聽者，但不可一味包容。

　　楊明說，由于有的考生非要進某學(xué)校不可，便一次次地復(fù)讀;有的考生因為進了不滿意的學(xué)校，以至于讀完大一后，還不能接受自己所在的那所學(xué)校。對此，家長、教師應(yīng)給予心理上的指導(dǎo)。

　　家長應(yīng)有一定的指導(dǎo)或鼓勵行為，比如，帶孩子外出旅游、運動，鼓勵孩子與他人多接觸。同時，家長不要隨意指責和埋怨孩子，更不要秋后算賬，說一些挖苦諷刺的話。遇到困難時，孩子內(nèi)心最可依靠的就是家人，如果這時不給他們以關(guān)愛、信心和幫助，孩子會感覺孤立、無助。

　　有些家長面對孩子高考失利可能比孩子還焦慮，可能在無形中將這些情緒傳遞給孩子，所以，家長要格外注意。

　　此外，有的家長過分敏感，只要孩子有點情緒低落，就覺得孩子需要心理救助。有關(guān)專家認為，心理救助并不是去看心理醫(yī)生尋求幫助，而是需要給孩子一個空間，包括物理空間和心理空間，后者更為重要。