一女士的丈夫從國外歸來，向妻子大講在國外的感受：他在國外住的賓館里翻過幾本畫冊，上邊的照片都是各種各樣的動作。到了晚上，丈夫竟要按照所講的那些動作演習(xí)一番，并要妻子給予配合。妻子勉強(qiáng)做了，但感覺很不好，便打來咨詢電話說：“我們結(jié)婚10年了，夫妻生活從來都是很正經(jīng)的，現(xiàn)在他突然帶回來這么多花樣，我極為反感，覺得他好像突然間變成了一個流氓?！?/P>

　　不難看出，這位丈夫的初衷是很好的，但由于缺乏彼此間的有效溝通，未得到妻子的理解和認(rèn)同而最終導(dǎo)致了矛盾的出現(xiàn)。

　　那么，中應(yīng)該怎樣做才算合適呢？性環(huán)境：多變化良好的環(huán)境應(yīng)該具備兩個基本條件：即安全和安靜。通常人們的選擇是臥室，因?yàn)槟抢镒畎踩⒁脖容^安靜。但由于每次都是在同一間屋子、同一張床，難免有一天會出現(xiàn)夫妻審美疲勞，因此可以適當(dāng)改變臥室的布置、裝飾或氣味來營造不同的環(huán)境。

　　當(dāng)然，現(xiàn)代人的生活水平、居住條件都有了明顯提高，我們大可以把臥室之外的其它地方也恰當(dāng)?shù)乩闷饋恚瑸閯?chuàng)造新的環(huán)境氛圍。如沙發(fā)、地毯、浴室、廚房甚至是“第二臥室”的私家車等。這些大膽的嘗試和變化，必然會給帶來不同往日的快樂體驗(yàn)并留下美好的記憶。性：可嘗試人類的變化多端，這多因人的大腦發(fā)達(dá)、手腳運(yùn)用靈活自如。更重要的是，的目的不只是為了生殖，而更多的是為了宣泄情愛。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，在夫妻中，運(yùn)用較多的有：“正常位”（適合性經(jīng)驗(yàn)不多的夫妻），“女上位”（是女性能積極享樂的方式，還將有助于勃起困難的男子自然而然地獲得勃起），“背后位”（有助于女方的更快到來，這種方式也較為隱蔽，最適用與小孩同居一室的情況下采用，但并不適合懷孕期的女性）。無論采取何種，完全需依個人喜好，以及體型、體力的考量。

　　此外，若長期拘泥在同種，刺激感便會逐漸減退，比較好能以2～3種來變化，稍下點(diǎn)功夫，會更加充滿樂趣。

　　性溝通：不可缺這是最為重要的一點(diǎn)，是上述兩方面得以順利實(shí)施的保障和前提。夫妻間若凡事都以想當(dāng)然的態(tài)度處之，勢必會打斷溝通的橋梁，當(dāng)雙方的思想一旦出現(xiàn)隔閡，就有產(chǎn)生沖突的可能，如同文章開頭提到的那對夫妻一樣。

　　美國性學(xué)專家海倫·嘉普蘭說：“互不溝通而渴望恩愛的夫妻，就像是蒙上眼睛學(xué)射擊?！狈粗?，雙方若都能尊重對方的意思，并且愿意共同實(shí)現(xiàn)這些意愿，這種氣氛對于本身，以及之外的夫妻關(guān)系都是大有好處的。中沒有絕對適用的寶典，也沒有絕對的守則和禁忌，唯有二人共同積累經(jīng)驗(yàn)才是的不二法門。