"我和丈夫間的像是爬樓梯，每次都走同樣的距離，然后拐彎……"今年29歲的律師楊婷婷無(wú)奈地對(duì)閨中密友訴說(shuō)，"可拐彎之后，我倆都覺(jué)得；哎，又是這樣。"

　　其實(shí)，并不是你的夫妻生活行為本身開(kāi)始乏味。相反，你捫心自問(wèn)，還不得不承認(rèn)它相當(dāng)好--放松，快慰，安逸。當(dāng)你們對(duì)彼此的身體相當(dāng)熟悉之后，你們已經(jīng)知道如何"啟動(dòng)"對(duì)方，可事情的發(fā)展往往像-輛按照時(shí)刻表運(yùn)行的列車，正點(diǎn)開(kāi)車，正點(diǎn)到站。于是，乏味的感覺(jué)開(kāi)始生長(zhǎng)了。

　　有什么方法可以使每一次旅行都充滿新意呢？設(shè)想一下，你將要去一家飯館叫一道你喜歡吃的菜。接著，你明天又要吃一頓。隨后，在第三天，在第四天……你又做了同樣的事。能想得出那種感覺(jué)嗎？夫妻之間的也如此。

　　"開(kāi)始，我和丈夫都非常喜歡過(guò)時(shí)那種精神上的交融感，也剛剛開(kāi)始知道該為對(duì)方做些什么"，今年32歲的大學(xué)講師席慕蘭說(shuō)，"可一段時(shí)間以后，我們的開(kāi)始陷入泥潭，我感到我和丈夫像是已經(jīng)結(jié)婚40年了，而不是2年。"

　　心理學(xué)家建議你，永遠(yuǎn)不要停止嘗試新東西，即使它們是失敗的，困為每一次新的嘗試都有價(jià)值。但這并不是說(shuō)你必須拋棄已經(jīng)學(xué)到（或喜歡）的全部東西來(lái)另起爐灶，而是應(yīng)該不滿足于已知的感受，把每一次的用來(lái)開(kāi)墾的處女地。

　　專注于快樂(lè)

　　"過(guò)去，我和丈夫有了點(diǎn)兒像上了電池之后的兩個(gè)裝置，過(guò)得僅僅像是肉體行為。我們?cè)囍谂P室里營(yíng)造些'情調(diào)'，以及在浴室里等過(guò)，也嘗試過(guò)去郊外度周未之類的方法，可效果都不理想。"今年31歲的廣告公司職員王麗麗抱怨說(shuō)。

　　專家指出，如果你總是關(guān)注的過(guò)程，那么就像是迷了路之后，只好往回走，或拐上旁邊一條其實(shí)通往回程的岔道。但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的道路都無(wú)法達(dá)到你的期望之地，因?yàn)槟銢](méi)有專注于快樂(lè)。

　　努力放松，專注于快樂(lè)吧。"現(xiàn)在，我們現(xiàn)在不是在壓力之下匆匆直奔主題，而是開(kāi)始關(guān)注內(nèi)心的感受。有時(shí)我們會(huì)出去逛1個(gè)小時(shí)，然后相擁而臥；有時(shí)還嘗試使用芳香浴等辦法使自己徹底放松。我真的能夠體會(huì)到什么是快樂(lè)了！"

　　不將親熱作為交換

　　你有有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷；有時(shí)你并沒(méi)有感到快樂(lè)?？墒菂s因?yàn)檎煞虻臏厝帷＿@時(shí)，你已經(jīng)將親熱變成一種"交換品"，而且這一切都是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。

　　"我真的不想在過(guò)時(shí)讓妻子為我特殊做什么"，一位很有"太太緣兒"的工程師李錚說(shuō)，"當(dāng)感到妻子是在為我'行事'的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得的樂(lè)趣忽然消失得無(wú)影無(wú)蹤了，因?yàn)樽鲎骺隙ㄊ且环N煞風(fēng)景的因素。

　　"當(dāng)親熱作為一種'交換品'存在的時(shí)候，常常會(huì)影響的到來(lái)，"心理學(xué)家指出。所以，如果你與丈夫有些不快，僅僅讓他躺回去，而且自己先高興起來(lái)就可以了?；蛘吣愀纱嗪退f(shuō)："你不會(huì)介意我有點(diǎn)自私吧？"這樣做就足夠了。