名人退隱似乎成為了一種時尚，引起了大眾的許多好奇和深思。

　　其實，作為現(xiàn)代人，社會生活節(jié)奏加快，社會競爭加劇，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，精神壓力增加，使得人們出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼、憤怒、悲哀等不良情緒，長期被這種不良情緒籠罩著的心境，必然會使人企圖擺脫困境。作為社會名人，他們的一言一行都備受社會關(guān)注，接受輿論的監(jiān)督，他們的心理壓力比一般人更大。

　　當(dāng)人們期望擺脫心理困境、渡過難關(guān)、重新適應(yīng)生活的時候，一般都會做如下選擇：

　　首先是靠自己解決問題，如另謀職業(yè)、離婚、重組家庭、休假等，或改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么東西更重要。據(jù)研究，經(jīng)濟收入增長對富人的幸福影響甚少；而對于普通百姓來說，財富的增長能夠帶來幸福程度的提高。但是，一旦財富積累到一定的程度以后，財富與幸福的這種相關(guān)性則變得微不足道了。

　　追求幸福，并非僅僅指對吃喝玩樂和安逸的追求。人對痛苦的體驗比較深刻，對幸福這樣的心理體驗就有些膚淺了。也許有人說他曾經(jīng)幸福過，不過在幸福的時刻并沒有那么多的幸福感，只是在失去的時候才感覺到那就是幸福。不同的人對幸福有不同的期待和理解。幸福只是生命中燦爛的一刻，更多的人生是平淡的。當(dāng)我們降低對生活、對工作、對他人的期待時，我們常常容易跟幸福邂逅。或許當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)健康、自由、親情、愛情等比金錢、地位、權(quán)勢、知名度等更重要、更有價值時，就會做出異乎尋常的行為，如退隱。這個舉動雖然不被世俗所理解，但這是他們內(nèi)心真正的渴望。

　　其次，是尋求社會情感支持，與親戚、朋友、同事等交談，傾訴內(nèi)心的煩惱，傾聽他們的建議和意見，同時獲得他們的同情、理解、關(guān)懷和鼓勵。

　　第三，通過參加業(yè)余愛好，投身健身娛樂活動，或選擇休假，暫時離開煩惱的環(huán)境，釋放心中的壓力。

　　最后，上述各種嘗試與措施都不能解決問題的時候，就需要接受心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，使問題獲得較為恰當(dāng)?shù)慕鉀Q。（市三醫(yī)心理診療中心 林存成）