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如何與不喜歡的人打交道

http://m.luxecare.cn2008-07-25 10:24:00 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:社交

  很多人在生活中只愿與自己喜歡的往,而對于不喜歡的人,或嗤之以鼻,或敬而遠(yuǎn)之,總之不會主動(dòng)去向人家示好,若是不喜歡的人同時(shí)又是有很大矛盾的人,就更會形同陌路,甚至橫眉冷對。而這種做法對工作和事業(yè)的發(fā)展卻非常不利。那么,如何與不喜歡的人打交道呢?

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  首先你要明白,是什么原因使你對某個(gè)人特別反感,為什么他同樣的特點(diǎn),別人就可以忍受。你可以細(xì)心體驗(yàn)一下,這個(gè)人的特點(diǎn)像誰?像你早年重要親人中的誰?小時(shí)候你對這位親人有怎樣的感受,又會有怎樣的關(guān)系互動(dòng)模式?例如某公司的小張,總是和那個(gè)沒多大本事卻喜歡管這管那的主管領(lǐng)導(dǎo)搞不好關(guān)系,陷入了“冷戰(zhàn)”。在咨詢中筆者發(fā)現(xiàn),他有一位懦弱而專制的父親,從小深受父親嚴(yán)厲管教和責(zé)罰之苦,他對父親有著強(qiáng)烈的被壓抑的憤怒,于是在成年之后他會不自覺地把對父親的情緒和態(tài)度“轉(zhuǎn)移”到具有類似特點(diǎn)的人物(領(lǐng)導(dǎo))身上,領(lǐng)導(dǎo)成了他無意識發(fā)泄對父親憤怒的一個(gè)“靶子”。

  心理學(xué)中有個(gè)小原理,你不接納別人的某個(gè)特點(diǎn),實(shí)際上是因?yàn)槟阕约旱臐撘庾R中就有類似的東西,因?yàn)椴唤蛹{自己,才會如此不接納別人。小麗是個(gè)表面上很傳統(tǒng)的女孩,最看不慣那些花枝招展處處勾引男士的事,在給她做精神分析的過程中,通過分析她的夢發(fā)現(xiàn),她的內(nèi)心其實(shí)是非??释玫礁喈愋缘膼酆完P(guān)注,只是她一直深深壓抑這個(gè)愿望而已。

  在領(lǐng)悟了這些原因之后,去和不喜歡的人打交道,心態(tài)就會放輕松些。另外人際關(guān)系的矛盾常?!耙粋€(gè)巴掌拍不響”,相互間用冷漠和敵意對待對方,只會進(jìn)一步把對方“推”到自己的對立面,而如果嘗試以德報(bào)怨,以溫和與友好來面對對方的“找茬兒”,你的對頭就會逐漸感受到你的善意,堅(jiān)冰就會逐漸融化,你們之間也就更容易建立一種遇到問題“對事不對人”的健康人際關(guān)系。

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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