冠心病心絞痛是老年人群中一種常見的疾病，它的飲食調(diào)養(yǎng)備受關(guān)注。在面對這種長期困擾的疾病時(shí)，老年人們尤其需要特別關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，以減輕冠心病心絞痛對晚年生活的影響。通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)，老年人們可以更好地管理自己的健康，提高生活質(zhì)量。
      1、少吃
      要少吃鹽：鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。冠心病心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
      第二要少吃油：油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)，但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油，每日的總用油量應(yīng)控制在5—8茶匙。
      2、忌吃
      要忌煙、酒：酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是冠心病心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
      第二要盡量避免吃興奮性食物和脹氣食物：如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重冠心病心絞痛患者的病情。
      3、宜吃
      冠心病心絞痛患者要多吃富含維生素和膳食纖維的食物：如各種新鮮蔬菜、水果、粗糧等要適當(dāng)多吃。
      第二要多吃有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物：如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
      冠心病心絞痛患者只要掌握上述飲食調(diào)養(yǎng)技巧，便能輕松預(yù)防病情惡化。隨著歲月流逝，冠心病心絞痛的嚴(yán)重程度難免加重，這也揭示了冠心病心絞痛的威脅始終如影隨形。