血管里的斑塊是什么？血管里的斑塊，也就是動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊的主要成分是脂質(zhì)、平滑肌細(xì)胞、膠原纖維等。

不好的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血脂升高，吸煙會(huì)增加“壞膽”的含量，大量飲酒會(huì)影響肝臟對(duì)脂質(zhì)的代謝，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)減緩血液流動(dòng)，熬夜會(huì)損傷血管壁上的炎癥細(xì)胞，這些因素共同作用會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)逐漸沉積在血管壁上，形成斑塊。

斑塊開(kāi)始時(shí)是松軟的，但隨著時(shí)間的推移，斑塊內(nèi)部可能會(huì)發(fā)生鈣化，即被硬化。

“軟斑塊”更容易逆轉(zhuǎn)！塊不可怕，我們要做的是控制好斑塊的大小和穩(wěn)定性，不讓它變大、破裂。點(diǎn)擊在線問(wèn)診，預(yù)約掛號(hào)，醫(yī)生免費(fèi)為你解答斑塊問(wèn)題。

北京劉家窯這樣醫(yī)院醫(yī)生表示：多數(shù)斑塊是可以逆轉(zhuǎn)的，但并非所有斑塊都可逆：如果斑塊的表面不光滑、不規(guī)則，同時(shí)回聲比較弱，這個(gè)時(shí)候的斑塊往往更多是富含脂質(zhì)，被稱(chēng)之為叫軟斑塊，這種斑塊含有更多的脂質(zhì)成分，所以更容易逆轉(zhuǎn)。

1、定期檢測(cè)

年齡超65歲，絕經(jīng)后女性，以及有三高疾病患者、抽煙等人群，建議1年查1次頸動(dòng)脈超聲，看是否存在狹窄及斑塊。

2、改變不好的生活方式

斑塊的形成和不好的生活習(xí)慣密切相關(guān)，需要大家控制好飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙酒等。

3、主動(dòng)藥物治療

如果經(jīng)過(guò)生活方式干預(yù)，低密度膽、血糖等仍不達(dá)標(biāo)，或已患有動(dòng)脈粥樣硬化性疾病者，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。