讓你遠(yuǎn)離散光的五種方法：
      1、注重光線：在讀書寫字的時候，讓人們應(yīng)當(dāng)選擇光線比較好的地方讀書寫字，發(fā)現(xiàn)比較好的情況下，是來自于左后方書寫的姿勢也要正確，還需要保持在30公分到40公分之間。
      2、不可以在搖晃的車上看書，更不可以躺著看書，只要做到這兩點(diǎn)，就可以有效的遠(yuǎn)離散光。
      3、電視放置高度應(yīng)當(dāng)放在眼睛平行線下方，想要看電視的情況下，應(yīng)當(dāng)在距離畫面對角線的5~7倍左右。
      4、選擇讀的時候字體要清晰，不可以太小。
      5、指導(dǎo)小朋友應(yīng)當(dāng)注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用臟手或者是臟紙巾揉眼睛。
      讓你遠(yuǎn)離散光的五種方法相信大家已經(jīng)有了詳細(xì)的了解了。北京美爾目提示：想要預(yù)防散光應(yīng)當(dāng)多注重以上的這5個方法。而且只要是患者懷疑自己是患有散光或者是小朋友患有散光，就應(yīng)當(dāng)及時的去眼科醫(yī)院進(jìn)行做相應(yīng)的檢查，來確定自己是否患有散光，應(yīng)當(dāng)及時的去進(jìn)行治療，以免病情加重，錯過比較好的治療時間。