女性很容易得婦科炎癥，一旦出現(xiàn)之后就容易瘙癢，有異味，這會讓女誘人覺特別的苦惱，甚至有很多女性出現(xiàn)了婦科炎癥，都會羞于去看醫(yī)生，害怕被別人知道。其實女性本來生理構(gòu)造就比較特殊，所以婦科方面的問題就比較多，婦科炎癥的出現(xiàn)，其實跟生活中的很多行為是有關(guān)系的。

那么哪些行為容易引發(fā)婦科炎癥呢?

1、不好的

女性如果過于頻繁或者是多次更換對象，就容易造成婦科炎癥的出現(xiàn)，甚至有很多女性是在不潔的情況下進行的，就容易導(dǎo)致細(xì)菌隨著生殖器官進入到身體里面，這樣就容易誘發(fā)婦科疾病。所以在方面，女性應(yīng)該要多加注意，平時衛(wèi)生要做好，要有規(guī)律。

2、頻繁的流產(chǎn)

如果沒有做好相關(guān)的避孕措施，就容易出現(xiàn)懷孕的現(xiàn)象，懷孕之后不想要，則需要通過人流的方法來終止妊娠。頻繁的流產(chǎn)對于女性的身體傷害是非常大的，尤其是子宮、卵巢方面會受到不可逆的損傷，所以就容易出現(xiàn)一些婦科方面的炎癥。因此對于女性朋友來說，平時一定要做好避孕。

3、貼身衣物更換不及時

女性是特別脆弱敏感的，如果平時貼身衣物更換不及時，就容易造成細(xì)菌的滋生，進而會引發(fā)一些婦科炎癥。所以貼身衣物需要每天更換，每天清洗，而且貼身衣物三個月更換一次，每次清洗都需要進行專門的消毒。另外貼身衣物要選擇純棉，透氣性好的，避免過于潮濕、悶熱而導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

4、經(jīng)常吃寒涼的食物

寒涼的食物是很多女性都特別喜歡吃的，比如生活中常見的冰的冷飲、冰淇淋等，另外還有一些寒性的美食，比如大閘蟹、扇貝類的食物。這些食物雖然吃起來特別鮮美，但是，如果吃的太多，對身體健康是很不利的，甚至對于女性來說容易加重婦科炎癥。

5、長時間坐著

女性跟男性的生理構(gòu)造不一樣，女性的尿道短一些，如果長時間的坐著就容易引起細(xì)菌的感染，當(dāng)然婦科方面炎癥的出現(xiàn)概率也會升高。所以女性在平時應(yīng)該每一小時左右起來活動一下，這樣才能夠有效的避免細(xì)菌入侵。

女性的婦科炎癥并不是多么可怕的，所以不必過于驚慌，平時做好的衛(wèi)生，勤換洗貼身衣物，可以多喝一點紅糖姜棗茶，有利于身體血液的流暢提高免疫力。還有多運動，運動能夠增強抵抗力，對于預(yù)防婦科炎癥是很有幫助的。