骨關節(jié)炎多與年齡增長、關節(jié)過度使用有關。隨著年紀增大，關節(jié)軟骨逐漸磨損，就如同機器零件長期運轉會有損耗一樣。日常頻繁上下樓梯、長時間蹲跪等行為，都會加速軟骨磨損，增加患病危險?；颊叱８械疥P節(jié)疼痛、僵硬，尤其在早晨起床或長時間休息后更為明顯，活動一會兒癥狀可能有所緩解，但過度活動后又會加重。

類風濕關節(jié)炎則屬于自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)誤將關節(jié)組織當作外來敵人進行攻擊，導致關節(jié)滑膜發(fā)炎。除了關節(jié)疼痛、腫脹，還可能出現對稱性關節(jié)受累，即身體兩側相同關節(jié)同時發(fā)病，嚴重時可影響關節(jié)功能，造成畸形。而且，這種疾病不僅累及關節(jié)，還可能影響心臟、肺臟等其他器官。

痛風性關節(jié)炎主要和體內尿酸代謝異常有關。當血液中尿酸水平過高，尿酸鹽結晶會在關節(jié)處沉積，引發(fā)炎癥反應。常在夜間突然發(fā)作，疼痛劇烈，受累關節(jié)紅腫熱痛，較常發(fā)生在大腳趾關節(jié)，飲酒、高嘌呤飲食（如海鮮、動物內臟）等都可能誘發(fā)。

對于關節(jié)炎，早發(fā)現、早治療至關重要。日常生活中，我們要注意保護關節(jié)，避免過度勞累和損傷?？刂企w重能減輕關節(jié)負擔；適當進行散步、游泳等低強度運動，有助于增強關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。若出現關節(jié)不適癥狀，應及時就醫(yī)診斷，明確病因，采取針對性治療措施，切不可拖延，以免病情加重，影響生活質量。