在成都由于當(dāng)?shù)孛朗池S富，人們的飲食習(xí)慣中高嘌呤食物攝入較多，加上氣候潮濕等因素，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的情況較為常見。當(dāng)發(fā)作時，掌握一些快速止痛方法至關(guān)重要。

臥床休息與抬高患肢

一旦痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，應(yīng)立即停止活動，臥床休息。將患肢抬高，高于心臟水平，這樣有助于促進血液回流，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。比如，可以在腳下墊幾個枕頭，讓患腳處于較高的位置。

局部冷敷

在發(fā)作的初期，可以使用冰袋或冷毛巾對疼痛關(guān)節(jié)進行冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少炎癥滲出，從而緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。但要注意避免凍傷皮膚，可在冰袋與皮膚之間墊一層薄毛巾。

大量飲水

大量飲水有助于增加尿量，促進尿酸的排泄。建議每天飲水量不少于 2000 毫升，可以選擇白開水、淡茶水等。這樣能夠降低血液中尿酸的濃度，減輕關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。

藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用藥物是快速止痛的關(guān)鍵。非甾體類消炎藥可以有效緩解疼痛和炎癥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。秋水仙堿也是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的常用藥物，能夠控制白細胞的趨化和吞噬作用，減輕炎癥反應(yīng)。但藥物的使用劑量和方法應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥帶來的不好反應(yīng)。

調(diào)整飲食

在急性發(fā)作期間，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。多吃一些低嘌呤的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。同時，要避免暴飲暴食，保持飲食的均衡和規(guī)律。

當(dāng)成都的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，通過上述方法可以在一定程度上快速止痛。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。