痛風性關節(jié)炎在生活中愈發(fā)常見，它就像一個隱藏在身體里的 “小惡魔”，時不時出來搗亂，給患者帶來難以承受的疼痛。

痛風性關節(jié)炎主要由尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽結晶在關節(jié)及周圍組織沉積引發(fā)。當血液中尿酸水平持續(xù)升高，超過飽和度，尿酸鹽便會以結晶形式析出，沉積在關節(jié)腔、滑膜、軟骨等部位。這些結晶就像一個個微小的 “刺”，興奮關節(jié)周圍組織，引發(fā)炎癥反應，致使關節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。發(fā)病常常很突然，多在夜間或清晨，疼起來讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

中醫(yī)理療在應對痛風性關節(jié)炎方面有著獨特優(yōu)勢。中醫(yī)認為痛風性關節(jié)炎多因外感邪氣、飲食不節(jié)、臟腑失調(diào)等導致濕濁痰瘀痹阻經(jīng)絡關節(jié)。

艾灸是中醫(yī)理療常用方法。艾灸產(chǎn)生的溫熱之力能溫通經(jīng)絡、散寒除濕、調(diào)和氣血。通過艾灸特定穴位，如足三里、三陰交、阿是穴等，可激發(fā)經(jīng)氣運行，促進局部血液循環(huán)，減輕關節(jié)疼痛與腫脹。像足三里穴，它是養(yǎng)生保健大穴，艾灸此穴能調(diào)節(jié)脾胃功能，脾胃運化正常，有助于水濕代謝，從而減少濕濁內(nèi)生，從根源上緩解痛風癥狀。

拔罐也是不錯的選擇。拔罐能使局部皮膚充血，改善微循環(huán)，促進氣血流通。在關節(jié)疼痛部位及相關經(jīng)絡穴位拔罐，可拔出體內(nèi)濕氣、瘀血，減輕關節(jié)炎癥。比如在膝關節(jié)周圍疼痛處拔罐，能將局部的風寒濕邪拔出體外，讓關節(jié)疼痛癥狀得到緩解。

然而，中醫(yī)理療雖好，但患者日常護理也不能忽視。飲食上要嚴格控制高嘌呤食物攝入，像海鮮、動物內(nèi)臟、濃湯等，多吃蔬菜水果，多喝水，促進尿酸排泄。同時，要注意關節(jié)保暖，避免受寒受潮，適當運動增強體質(zhì)，但不能過度勞累。只有將中醫(yī)理療與日常護理結合，才能更好地應對痛風性關節(jié)炎，讓身體恢復健康。