許多人都有過這樣的經(jīng)歷：早上起床后，手指變得僵硬，活動(dòng)起來十分不靈活，要過好一會兒才能恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象可不能掉以輕心，它很可能是風(fēng)濕疾病發(fā)出的預(yù)警信號。

手指早上僵硬，在醫(yī)學(xué)上被稱為晨僵。晨僵是風(fēng)濕性疾病的常見癥狀之一，尤其是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致滑膜炎癥、增生和關(guān)節(jié)破壞。在睡眠過程中，關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，炎癥物質(zhì)在關(guān)節(jié)周圍積聚，從而引起晨起時(shí)手指僵硬、疼痛和活動(dòng)受限。隨著病情的進(jìn)展，晨僵的時(shí)間可能會逐漸延長，甚至可持續(xù)數(shù)小時(shí)。

除了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，其他一些風(fēng)濕性疾病也可能導(dǎo)致手指晨僵，如骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)疾病，多見于中老年人，主要與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生有關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎則主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，但也可累及外周關(guān)節(jié)，導(dǎo)致手指晨僵。

那么，當(dāng)出現(xiàn)手指早上僵硬的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢?首先，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查結(jié)果，明確病因，并制定個(gè)性化的治療方案。其次，在日常生活中，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免長時(shí)間使用手指，注意手指保暖，避免受寒。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于緩解手指晨僵的癥狀，如手指伸展、握拳等運(yùn)動(dòng)。

手指早上僵硬可能是風(fēng)濕疾病的早期表現(xiàn)，我們要提高警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的治療措施。只有這樣，才能保護(hù)好我們的關(guān)節(jié)健康，遠(yuǎn)離風(fēng)濕疾病的困擾。