成都痔瘡醫(yī)院哪家好？混合痔是一種復(fù)雜的痔瘡。遭受疼痛、出血、瘙癢等癥狀，很好地影響了患者的生活和工作。如何預(yù)防混合痔復(fù)發(fā)？讓我們聽聽成都肛腸醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

成都痔瘡醫(yī)院哪家好？如何預(yù)防混合痔復(fù)發(fā)？成都肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，預(yù)防混合痔，要注意以下幾個(gè)方面。

定時(shí)排便，隱憋隱憋：要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。不能抗拒排便，排便時(shí)不能用力過(guò)大，也不宜上廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以緩解肛部直腸充血的癥狀。

葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)：你在飲食上也需要注意葷素搭配，不要太油膩，而且吃寫粗糧，不容易引起便秘，還能減輕腸道負(fù)擔(dān)。避免辛辣食物：因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)導(dǎo)致肛部直腸充血，所以你應(yīng)該盡可能少吃胡椒、大蒜、生姜和酒精飲料。

勞逸結(jié)合：多休息，不要太累。這是因?yàn)檫^(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致肛腸靜脈血液循環(huán)受阻和靜脈曲張。

提肛運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)局部肛部訓(xùn)練有助于減少靜脈淤血和靜脈曲張，所以可以在生活中多做提肛運(yùn)動(dòng)，緩解一些癥狀。

成都痔瘡醫(yī)院哪家好？如何預(yù)防混合痔復(fù)發(fā)？醫(yī)生提醒，以上介紹的相關(guān)內(nèi)容只是暫時(shí)減緩下混合痔的癥狀，并不能達(dá)到治果。所以建議混合痔患者及時(shí)去專業(yè)肛腸醫(yī)院治療。