成都癲癇醫(yī)院科普癲癇患者冬季如何預(yù)防癲癇發(fā)作?冬季天氣寒冷，氣溫急劇下降，寒冷的天氣也是誘發(fā)癲癇的因素之一，冬季常常是癲癇的高發(fā)期。所以在冬季，癲癇病患者應(yīng)采取一定的預(yù)防措施，以減少發(fā)作。

1.注重保暖祛濕：北方大規(guī)模降雪時，道路會變得光滑，積雪也會使地面變得明亮，反射明顯。所以癲癇患者外出時要盡量有親屬朋友陪伴，注意防滑，盡量穿防滑鞋，增加衣服。對光敏感的光敏性癲癇患者應(yīng)注意戴棕色或深色太陽鏡。

在南方，大幅降溫往往伴隨著雨雪天氣，尤其是環(huán)境潮濕寒冷。南方大部分地區(qū)冬天沒有暖氣，所以南方患者要多注意增加衣服，加強(qiáng)保暖。雖然患者不能吃辛辣興奮性的食物，但可以適當(dāng)增加姜糖水和熱水，從而保暖和除濕。

2.避免飽食：飲食方面要注意避免吃的過飽，因?yàn)槌燥栆彩前d癇病的誘因之一。適當(dāng)?shù)娘嬍?，不能吃得太飽，以清淡飲食為主，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。

3.增加體育鍛煉：冬天要適當(dāng)增加體育鍛煉，有氧運(yùn)動，同時要增加戶外活動，多曬曬太陽，保持愉快的心情和穩(wěn)定的心情。

4.定期復(fù)查：注意定期復(fù)查腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能及電解質(zhì)。進(jìn)一步明確服藥過程中身體狀況的變化，如有問題及時調(diào)整。

5.避免在缺氧環(huán)境中停留：冬季出行雖少，但每到過年的時候，回家、買年貨、逛商場等都是必要的出行?；颊咴诨丶业倪^程中，要注意盡量減少在人群密集缺氧的環(huán)境中長期停留，比如通風(fēng)不好的火車站候車室或者人群密集的機(jī)場候車環(huán)境。同時在逛商場以及買年貨的時候，也需要挑選人少的時候，避免人員密集，導(dǎo)致疾病癥狀的發(fā)生。

成都癲癇醫(yī)院科普癲癇患者冬季如何預(yù)防癲癇發(fā)作?冬天寒冷，晝夜溫差大，提醒病友們一定要采取保護(hù)措施，避免癲癇發(fā)作。患有癲癇癥狀的病人還應(yīng)定期復(fù)查，及時調(diào)整正確有效的治療措施，提高生活質(zhì)量。