飲食調(diào)節(jié)可能不是解決甲狀腺結(jié)節(jié)問題的較終方法，但它可以幫助縮短你的恢復(fù)時間，因此了解甲狀腺結(jié)節(jié)的食物是很重要的。 什么食物不該吃。

吃海鮮等富含碘的食物，如: 海帶、海藻、海參、龍蝦、海龜，以及毛菜、扇貝等。

2.多補充維生素和蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、干果、大豆、新鮮水果、蔬菜等。，增強自己的免疫力。

3、可適當吃一些具有消腫消結(jié)節(jié)的食物，如：油菜、芥菜、獼猴桃等。

4、要注意避免食用興奮性食物，如: 蔥、花椒、桂皮、辣椒，還不能吃油炸食品。

此外，如果你有甲狀腺結(jié)節(jié)，你應(yīng)該停止吸煙和飲酒。

安順甲亢醫(yī)院微波消融治療甲狀腺結(jié)節(jié)

引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因很多，其中碘攝入是一個常見的原因。按照中醫(yī)的說法，甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與情緒障礙密切相關(guān)，在外界的一些興奮下也容易引起甲狀腺結(jié)節(jié)，因此生活中應(yīng)注意工作與休息的結(jié)合，增強自身的免疫力。

1、長期發(fā)展食用過量的碘會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的。這個問題原因主要是通過周圍社會環(huán)境影響因素分析導(dǎo)致的結(jié)果，例如生長在原沿海城市地區(qū)的人們，因為我們生活的環(huán)境中本來就不缺碘，如果企業(yè)長期的食用碘鹽和海產(chǎn)品，便會直接導(dǎo)致身體中的碘過量，誘發(fā)了甲狀腺結(jié)節(jié)。

2.吃導(dǎo)致甲狀腺腫的食物也會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。例如，我們經(jīng)常吃的蘿卜、卷心菜和木薯富含硫氰酸鹽，這些鹽會干擾人體碘的形成。 影響甲狀腺激素的分泌，導(dǎo)致甲狀腺增大和甲狀腺結(jié)節(jié)。

3.甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率高與生活壓力高密切相關(guān),雖然人們生活水平有所提高,生活節(jié)奏加快,生活壓力和社會壓力增加。 它會導(dǎo)致人們加班、熬夜、失眠等。 同時壓力過大，也會引起人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生異常，因此很容易引起甲狀腺結(jié)節(jié)。

甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)與遺傳因素密切相關(guān)。在許多臨床病例中可以發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)具有一定的遺傳易感性。有甲狀腺結(jié)節(jié)家族史但沒有遺傳性疾病的人更容易患上這種疾病。一些患者由于兒童期結(jié)節(jié)病，接受外照射引起的結(jié)節(jié)出現(xiàn)。

5.臨床上發(fā)現(xiàn)，幼兒接觸X射線時，DNA會發(fā)生變化，從而導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。

6、甲狀腺結(jié)節(jié)的高發(fā)和現(xiàn)在的檢測信息技術(shù)發(fā)展也有一個很大的關(guān)系，以前進行檢查甲狀腺的方法研究主要問題就是通過外科觸診，而甲狀腺所在的位置也是非常的隱蔽，所以甲狀腺部位如果沒有出現(xiàn)了小的結(jié)節(jié)，很難被發(fā)現(xiàn)，檢查率也就很低了。而現(xiàn)在可以檢查甲狀腺的方法具有非常重要先進，不管多小的結(jié)節(jié)都可以及時發(fā)現(xiàn)。

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教你甲狀腺結(jié)節(jié)的危險

1.甲狀腺結(jié)節(jié)嚴重嗎?并非每個甲狀腺結(jié)節(jié)患者都有明顯的甲狀腺結(jié)節(jié)，既不痛也不癢，所以很容易被忽視。一旦這樣，我們就不能主動檢測病人的病情，不能主動治療，這對我們的生活和工作是非常有害的。甲狀腺結(jié)節(jié)見于所有年齡段的男性和女性，但更常見于中年婦女。甲狀腺結(jié)節(jié)可單發(fā)或多發(fā)。多發(fā)性結(jié)節(jié)比單發(fā)更常見，單發(fā)性結(jié)節(jié)比多發(fā)性甲狀腺癌更常見。

2.甲狀腺結(jié)節(jié)的臨床患病率越來越高，可以是單發(fā)，也可以是多發(fā)，或者現(xiàn)象是彌漫性甲狀腺腫，表面多處不平整，稱為結(jié)節(jié)性甲狀腺腫。多見于病程較長的單純性甲狀腺腫患者。放射性核素顯像顯示雙側(cè)葉、峽部有一些稀疏陰影，與正常甲狀腺組織交織在一起，但仍保持其基本形態(tài)。

3.一旦發(fā)覺自己這種影響甲狀腺結(jié)節(jié)疾病，醫(yī)生會用針吸式活組織學(xué)生檢驗工作或者是通過其他的診斷性檢查，以決定企業(yè)是否能夠施行治療。 不過，即讓發(fā)現(xiàn)小結(jié)節(jié)是癌腫，大家也不用恐慌，因為一個很好部份的甲狀腺癌生長環(huán)境比較發(fā)展緩慢，毒害性不大嚴重，并且對于平常很長一段時間才被發(fā)現(xiàn)。

4.隨著結(jié)節(jié)的增加及增大，嚴重的時候乃至可發(fā)現(xiàn)擠壓呼吸道的癥狀。甲狀腺結(jié)節(jié)一旦產(chǎn)生惡變的話就可能會有頸部脹痛和緊迫感以及腫塊增大迅速等不適的感覺。但是偶爾良性甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)的出血，瘤體也會突然的增大發(fā)現(xiàn)局部脹痛的感覺，所以需要仔細鑒別切勿慌張，去醫(yī)院作進一步的檢查。

貴陽市中醫(yī)甲狀腺醫(yī)院主任指出，雖然甲狀腺疾病已不再是一個問題，但如果能及時治療，避免并發(fā)癥，對病人的危害也較小，就更有可能治愈。如有疑問，你可透過網(wǎng)絡(luò)咨詢或直接致電。