首先來說的就是甲減吃什么食物比較好，這里是個(gè)小核心，大家記一下：

1. 提供足夠的蛋白質(zhì)：甲減患者應(yīng)每天補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)以維持身體的需要，并且每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)維持在25克左右。 一旦蛋白質(zhì)減少，它應(yīng)該補(bǔ)充必要的氨基酸，以提供足夠量的蛋白質(zhì)來改善狀況。 因此，我們應(yīng)該多吃雞蛋、牛奶、肉、魚等，并應(yīng)注意植物蛋白與動(dòng)物蛋白的互補(bǔ)。

谷物: 長(zhǎng)期食用堅(jiān)硬的谷物如花生和豌豆對(duì)甲狀腺機(jī)能減退有更多的好處。豌豆和花生中含有一種乙硫氮五環(huán)物質(zhì)，具有減輕甲狀腺腫的作用。

3.脂肪攝入:脂肪是一種有助于體內(nèi)熱能供應(yīng)和脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減患者在患病期間也要注意補(bǔ)充脂肪。由于血漿膽排出緩慢，血漿膽濃度很高。甲減患者應(yīng)控制脂肪的攝入，降低血漿膽濃度，但并不禁止食用。

4、碘鹽的補(bǔ)充：國(guó)內(nèi)企業(yè)通常每2—10公斤鹽加1克碘化鉀，是用來進(jìn)行預(yù)防治療甲狀腺組織腫大，降低甲減的發(fā)病率，適用于一些地方性影響甲狀腺瘤流行區(qū)。此外，生育期婦女應(yīng)注意學(xué)生補(bǔ)充碘鹽，后代應(yīng)避免由于母體碘缺乏問題引起的克汀病。

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你為什么患有甲狀腺功能減退?

1.先天性因素：少數(shù)患者甲狀腺功能減退的原因是先天性甲狀腺激素合成弊端或甲狀腺組織發(fā)育不完全。 有新生兒或青少年甲狀腺功能減退癥患者，其甲狀腺功能減退癥是由先天性因素引起的，大多數(shù)患者需要終生用藥。

2.疾病因素:亞急性甲狀腺炎是甲狀腺功能減退的常見原因，約10%的甲狀腺功能減退患者是由亞急性甲狀腺炎引起的。持續(xù)性甲狀腺功能減退的原因也是由慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎引起的。繼發(fā)性垂體前葉功能減退、下丘腦病變等原因也會(huì)導(dǎo)致甲減。

3、醫(yī)源性因素：例如一個(gè)部分進(jìn)行患者由于此前有甲亢病史，不恰當(dāng)?shù)乜梢苑每辜谞钕傧嚓P(guān)藥物，或者通過手術(shù)方法治療時(shí)過多地切除了對(duì)于甲狀腺功能組織。當(dāng)服用甲狀腺不同藥物使用劑量范圍過大的時(shí)候，偶爾需要服用對(duì)氨柳酸抗結(jié)核診療的時(shí)候，有誘發(fā)學(xué)生甲狀腺功能減原因的出現(xiàn)。此外，一些具有地方性甲狀腺腫的地區(qū)，像嚴(yán)重缺碘的地區(qū)，其甲減發(fā)病率也會(huì)較高。

4、幼年甲減：如果出現(xiàn)甲狀腺組織功能減退發(fā)生于發(fā)育期的孩童教育階段，那么我們就叫幼年甲減癥?；颊哌M(jìn)行病情較嚴(yán)重時(shí)稱為粘液性水腫，是甲減的病因。該類患兒常常會(huì)有很多不同文化程度的侏儒癥狀，腦部的智力發(fā)展發(fā)育也會(huì)受到各種不同需求程度的影響，甚至低下。如果甲減的原因分析始于胎兒期或者對(duì)于新生兒，那么學(xué)生智力跟體格的發(fā)育過程中都會(huì)選擇有所遲緩，視為呆小癥。

甲狀腺機(jī)能減退：它開始于甲狀腺機(jī)能減退，癥狀如乏力，冷漠，心率減慢。 當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一種特殊的非凹面水腫，稱為粘液水腫，患者的面部會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。

貴陽(yáng)市甲狀腺功能減退癥的治療

甲減的危害是什么?

1.一般使用性能以及害怕一個(gè)寒冷、皮膚進(jìn)行干燥、出汗少、粗糙、發(fā)黃、頭發(fā)涼爽、頭發(fā)可以稀疏、干燥、指甲脆弱、開裂、疲勞、嗜睡、記憶力差、智力活動(dòng)遲鈍、反應(yīng)能力遲鈍、輕度患者貧血和體重不斷增加。

2.特殊學(xué)生表演內(nèi)容蒼白蠟黃的臉，浮腫的臉，呆滯的眼睛，浮腫的眼瞼，冷漠的表情，幾句話，聲音都是嘶啞，含糊概念不清自己的話。

心血管系統(tǒng)心率緩慢，心音低而弱，心臟普遍增大，常伴有心包積液、心肌纖維腫脹、粘蛋白糖蛋白沉積(PAS陽(yáng)性染色)和間質(zhì)纖維化，稱為甲亢。

圖4。男性生殖系統(tǒng)可能導(dǎo)致性功能減退、減退、陽(yáng)痿和睪丸萎縮。女性可能月經(jīng)不規(guī)則，過多或閉經(jīng)，并且通常不孕。它會(huì)影響男性和女性的生育能力。

5.肌肉和關(guān)節(jié)系統(tǒng)肌肉收縮和舒張緩慢和延遲，經(jīng)常感覺肌肉疼痛，僵硬，骨代謝緩慢，骨形成和吸收減少，關(guān)節(jié)無效，感覺僵硬，感冒后加重，如慢性關(guān)節(jié)炎和偶爾關(guān)節(jié)腔積液。

6.消化信息系統(tǒng)進(jìn)行患者有厭食、便秘、腹脹，甚至可以麻痹性腸梗阻，約半數(shù)以上患者不能完全胃酸缺乏。

殺。精神神經(jīng)系統(tǒng)記憶喪失，智能障礙，反應(yīng)遲鈍，反復(fù)嗜睡，抑郁，有時(shí)過度焦慮和精神表現(xiàn)，嚴(yán)重的病例發(fā)展為疑似精神分化癥，晚期癡呆或嗜睡。

溫馨提示：在生活中，我們應(yīng)該對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，而不僅僅是盲目工作和忽視健康。 上述方法對(duì)預(yù)防甲狀腺功能減退具有重要作用，需要主動(dòng)應(yīng)用上述預(yù)防措施，防止甲狀腺功能減退對(duì)健康造成嚴(yán)重?fù)p害。 如果您需要診斷和治療方面的建議，請(qǐng)點(diǎn)擊圖片在線咨詢。 如有疑問，可在線咨詢或直接致電咨詢。