放屁是一種很常見的生理現(xiàn)象，當腸道中存在過多的氣體時，這些氣體就會以放屁的形式排出體外。對于一個人來講，偶爾的放屁是屬于正常的現(xiàn)象，但如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常放屁要警惕，可能是腸胃發(fā)生問題，但除了腸胃發(fā)生問題外，也有可能是跟其他原因有關(guān)系，要先了解清楚。

經(jīng)常放屁是怎么回事?

一、腸胃不好

一般來說，當身體的腸胃功能比較弱，消化系統(tǒng)受到影響時，腸道中的細菌發(fā)酵會比較快，就很容易產(chǎn)生各種氣體而讓身體有放屁的現(xiàn)象。所以一些腸胃功能比較弱的人群在日常會有經(jīng)常放屁的現(xiàn)象，要讓自己采取一些調(diào)理腸胃的措施。

二、吃飯時太快

有些人在吃飯的時候會狼吞虎咽，特別是在肚子饑餓時會讓自己攝取過多的食物，而如果在吃飯時狼吞虎咽會讓食物沒有被咀嚼就吞入肚子中，就會讓很多空氣一起被吞入讓腸道中的空氣過多，當腸道中的氣體過多時就會以頻繁放屁的形式排出體外。

三、飲食不當

放屁過多也和飲食有一定的關(guān)系，在日常如果經(jīng)常吃一些容易形成氣體的食物，如各種豆子，就很容易讓自己有放屁的現(xiàn)象，因為各種豆子中含有比較大比例的低聚糖，這些物質(zhì)在進入身體后不容易被吸收，在不被吸收的情況下就會直接進入腸道，就會在腸道中被細菌發(fā)酵而產(chǎn)生大量氣體，這時候放屁的次數(shù)也就會跟著增加。

由此可見，在頻繁發(fā)生放屁多的現(xiàn)象時大多是有原因的，要讓自己查明原因，另外還要知道在放屁多的情況時不要讓自己強憋憋屁，對身體也是有傷害的。廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師陳延曾接受采訪表示，發(fā)生放屁多的現(xiàn)象大多數(shù)是身體有一些問題導(dǎo)致，這個時候要及時采取措施進行治療，但要注意在有放屁的現(xiàn)象時不要讓自己強憋憋屁，因為屁中含有過多的有害物質(zhì)，強憋憋屁會讓這些有害物質(zhì)被腸道吸收到血液里，會讓身體的健康受到影響。

如果有經(jīng)常放屁的現(xiàn)象時不要讓自己過于焦慮，查明原因采取措施才是需要做的，另外在日常要注意保護好自己的腸道，盡量少吃一些對腸道有傷害的食物，降低腸道中氣體存留過多的現(xiàn)象，從根本上來避免放屁多的現(xiàn)象。