南海仁術(shù)國(guó)際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）、海南皮膚病醫(yī)院哪家好、皮膚病醫(yī)院、毛囊炎治療、毛囊炎預(yù)防

有時(shí)候額頭上總會(huì)莫名其妙地冒出幾個(gè)紅色的痘痘，輕輕一碰有點(diǎn)痛有點(diǎn)癢，感覺(jué)像是上火了長(zhǎng)痘痘，認(rèn)為過(guò)幾天就會(huì)消退，可能還會(huì)直接上手抓撓和擠壓。殊不知，這種情況的痘痘往往是具有炎癥性的，上手抓撓只會(huì)讓痘痘受到感染變得更加嚴(yán)重。

 如果你發(fā)現(xiàn)額頭上長(zhǎng)出紅腫的痘痘，要小心了，可能不是一般的青春痘，而是毛囊炎。毛囊炎是因?yàn)槭艿狡咸亚蚓母腥緦?dǎo)致的皮膚炎癥，一開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)一些紅色小疹子，周?chē)屑t暈，接著就迅速生長(zhǎng)成為痘痘，破了之后會(huì)有少量膿性分泌物，瘙癢的同時(shí)會(huì)有一些微痛感。一旦發(fā)現(xiàn)額頭上長(zhǎng)痘痘，千萬(wàn)不能胡亂抓和擠壓，因?yàn)橐坏┳テ屏?，容易引起感染，發(fā)生炎癥，致使病情更加嚴(yán)重。

南海仁術(shù)國(guó)際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）提醒您，日常生活中究竟怎么預(yù)防毛囊炎方法是什么呢?

1、良好的飲食習(xí)慣。盡量避免食用一些辛辣、很酸、很油膩的食物，這些食物對(duì)毛囊炎有很大的興奮性，而且這些食物很容易上火，引起炎癥。

2、多吃水果蔬菜，飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)和維生素的攝入。保持大便暢通。

3、注意皮膚的清潔干燥，穿衣以寬松為主。毛囊炎的治療主要的是保持皮膚的清潔干燥，治療以殺菌為主，過(guò)緊的衣褲，容易與毛囊產(chǎn)生摩擦，使毛囊受損，形成毛囊角化。

4、多運(yùn)動(dòng)，身體抵抗力弱，很容易受病菌入侵，感染疾病，所以平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體免疫力，增加抵抗力，減少患病的幾率。

5、新陳代謝的不好，導(dǎo)致角質(zhì)層的變厚，毛囊炎疾病在發(fā)病期間是不會(huì)穿破表皮的，所以會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的堆積在表皮中，出現(xiàn)大小不等的疙瘩的現(xiàn)象。