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長痤瘡一定要重視治療，不要聽信身邊人說“那是代表還年輕”的鬼話，可能只是為了安慰你而已。痤瘡只要及時接受治療，是能很快治好的，拖得越久，炎癥越嚴(yán)重，皮膚屏障受損太大的話，治療起來會相對困難。

痤瘡就是一種慢性皮膚疾病，治療周期普遍較久，特別是中重度痤瘡，很其易復(fù)發(fā)還很頑固，這類痤瘡只有通過不同的手段聯(lián)合一起治療，才能將其有效治好。南海仁術(shù)國際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）針對這類頑固性的痤瘡，主要是通過中西藥內(nèi)調(diào)，再根據(jù)病癥實際情況結(jié)合果酸、微針、激光和重要面膜進(jìn)行針對性的治療，可有效防止其復(fù)發(fā)，改善皮膚屏障，讓皮膚回到正常狀態(tài)，

抗痘人士都知道，痤瘡治療需要一定時間的，而且是一個持久戰(zhàn)，很容易消耗精力和時間，因此做好預(yù)防工作也很關(guān)鍵，可以讓我們避免這種不必要的負(fù)擔(dān)。海南皮膚醫(yī)院奉勸大家遠(yuǎn)離生活中的這幾項不好行為，可以輕松擺脫痤瘡。

1、經(jīng)常摸臉

經(jīng)常用手與臉接觸很容易讓充滿污垢和細(xì)菌的雙手沾染到臉部皮膚上，造成細(xì)菌的滋生，從而誘發(fā)痤瘡，此外，額頭前的劉海下也是非常容易長痤瘡的部位。

2、吃甜膩食物

經(jīng)常吃蛋糕、甜點、油膩等食物，這些食物可增加皮脂分泌，進(jìn)而為痤瘡丙酸桿菌增殖提供了豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)，導(dǎo)致痤瘡癥狀加重。

3、經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜是誘發(fā)痤瘡的重要原因之一，長期熬夜不僅容易長痘痘，還危害健康，因此要盡量避免熬夜，保持良好充足的睡眠，讓肌膚得到完善的保養(yǎng)。

4、不注意衛(wèi)生

與臉部接觸的物品不干凈也是誘發(fā)痤瘡的原因之一，被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔，經(jīng)常清洗并在陽光下曝曬，這樣可以減少物品滋生細(xì)菌，防止痤瘡的出現(xiàn)。