#南海仁術(shù)國際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）#?？谡?guī)皮膚醫(yī)院是哪家#毛周角化癥

患有“雞皮膚”的人一到冬天就很煩惱，冬季天氣干燥，皮膚的水分含量減少，這會加重“雞皮膚”的癥狀，皮膚可能會出現(xiàn)粗糙、干燥、起皮的情況，通常會在肘部、膝蓋、手臂和腿部等部位比較嚴重。對于愛美的女孩子來說，皮膚表面粗糙、不光滑，特別影響美觀。此外，一些凸起的小丘疹或斑塊可能會興奮皮膚，導(dǎo)致皮膚瘙癢和疼痛，既不好看還會導(dǎo)致皮膚不舒服。那么冬季如何改善雞皮膚呢？

一、什么是雞皮膚？

“雞皮膚”的學名為毛周角化癥，又稱毛發(fā)苔蘚，是一種慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口內(nèi)有一個小的角質(zhì)栓或大如針頭和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周圍紅斑。通常會出現(xiàn)在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰等部位，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬“雞皮膚”。

據(jù)有關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，約有50%的人發(fā)生毛周角化病，輕型患者于兒童期發(fā)病，青春期發(fā)病幾率比較高，有些人會隨著年齡增長皮疹逐漸減輕，但是通常不會自行消失。

二、雞皮膚需要治療嗎？

毛周角化癥一般不會影響身體健康，但不治療它也不會自行消失，還可能會導(dǎo)致皮膚粗糙影響皮膚美觀，還可能會增加皮膚感染的概率。如果患者被“雞皮膚”困擾已久，并且癥狀比較嚴重，已經(jīng)影響到了日常的生活和工作，建議患者可以通過醫(yī)學手段來緩解雞皮膚。南海仁術(shù)國際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）治療雞皮膚主要采用中藥外敷聯(lián)合果酸治療修復(fù)改善角化，可以讓雞皮膚再回歸光滑細膩。

南海仁術(shù)國際皮膚醫(yī)院（原?？谌市g(shù)皮膚科）創(chuàng)始人劉景衛(wèi)教授是醫(yī)學科學家、中西醫(yī)結(jié)合皮膚科醫(yī)生、主任醫(yī)師/中醫(yī)外科學碩士，在皮膚病領(lǐng)域有著20多年豐富的臨床經(jīng)驗，大家有皮膚問題可以直接到院咨詢。

三、冬季如何預(yù)防雞皮膚呢？

1.避免過度清潔皮膚：過度清潔會破壞皮膚的自我保護機制，因此應(yīng)該避免使用興奮性強的清潔用品。

2.保持皮膚濕潤：冬季比較干燥，適當使用保濕霜、潤膚露等護膚品來保持皮膚濕潤，尤其是在洗澡后要及時涂抹。

3.注意飲食：為了減輕皮膚壓力，維持皮膚功能良好，應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，多吃富含維生素A、E、C和Omega-3脂肪酸的食物，如魚肉、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等，有助于改善皮膚狀況。

4.放松心情：適當放松心情可以有助于緩解皮膚癥狀，減輕心理壓力。