新通告:?？谀募移つw病醫(yī)院專業(yè)-治療脫發(fā)的食療方法有哪些？海口皮膚病醫(yī)院排名：1、海口治療皮膚病醫(yī)院，2、海口皮膚病?？漆t(yī)院，3、?？谄つw病醫(yī)院。我們平時看一個人健康與否，從他的頭發(fā)當中就能做出判斷，如果這個人的頭發(fā)比較濃密的話，那么這個人的身體健康當然是有保證的，如果他的頭發(fā)稀疏不已，那么這個人必定是有著亞健康的狀態(tài)，脫發(fā)的問題成為了大家關注健康的入口，想要改善脫發(fā)的癥狀，治療脫發(fā)的食療方為你推薦，好方法你值得認真了解。

頭發(fā)是一個人精氣神的表現(xiàn)，一束烏黑靚麗的秀發(fā)不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，“肝藏血、發(fā)為血之余、血虧則發(fā)枯。腎為先天之本、精血之源、其華在發(fā)?！币虼?，除去因生理性衰老引起的頭發(fā)變化之外，頭發(fā)的好壞在一定程度上可以反映出人體的營養(yǎng)狀況。下面分享一些常見的脫發(fā)食療秘方。

治療脫發(fā)的食療方：

一、黑豆核桃桑椹粥：

紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。

二、首烏豬腦湯：

何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴。

三、龍眼人參燉瘦肉：

龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

四、枸杞黑芝麻粥：

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時是白發(fā)吃什么好的答案。

五、枸杞黑豆燉羊肉：

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

六、芝麻海帶糕：

白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡有色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

七、生發(fā)黑豆：

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有。

新通告:?？谀募移つw病醫(yī)院專業(yè)-治療脫發(fā)的食療方法有哪些？你有脫發(fā)的煩惱嗎？不少人還沉浸在脫發(fā)的苦惱當中，脫發(fā)的問題讓年輕人的生活發(fā)生了改變，甚至很多人總是會因此變得自卑。治療脫發(fā)的食療方法，以上介紹了7種：生發(fā)黑豆、芝麻海帶糕、龍眼人參燉瘦肉、首烏豬腦湯等，具體的做法上面也推薦了，你不妨來嘗試著做一下，改變自己的脫發(fā)體質。