本周今日公開:海口皮膚病到哪家治療醫(yī)院好-產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好？?？谄つw病醫(yī)院排名：1、?？谥委熎つw病醫(yī)院，2、海口皮膚病?？漆t(yī)院，3、?？谄つw病醫(yī)院。很多女性在生產(chǎn)后，都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，這主要是由于生理激素的影響，要想緩解這一情況，就要在飲食上多下功夫，做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理，這樣才能更好的減輕這種病癥，讓更多的產(chǎn)媽享受健康生活。那么，針對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)中醫(yī)有怎樣的食療偏方呢？針對(duì)這一點(diǎn)，醫(yī)生為大家?guī)砹溯^常用的六種食療方法，以幫助患者更好的恢復(fù)健康，擁有烏黑靚麗的秀發(fā)。

1、龍眼人參燉瘦肉

食材：龍眼肉20克、人參6克、枸杞子15克、瘦豬肉150克。

做法：將豬肉清洗干凈切成小塊，同時(shí)將輔料清洗干凈。將人參浸泡后，切成薄片，和豬肉、輔料一起放入鍋中，加入適量的水燉至肉熟。

適應(yīng)癥：有效治療孕婦產(chǎn)后脫發(fā)。

2、首烏豬腦湯

食材：何首烏300克、核桃仁30克、豬腦1個(gè)。

做法：將何首烏水煎，棄渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。

3、枸杞黑豆燉羊肉

食材：枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜和鹽適量。

做法：先用開水氽羊肉去腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用。

4、枸杞黑芝麻粥

食材：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克。

做法：將三種材料清洗干凈一同放入鍋中煮熟。

5、生發(fā)黑豆

食材：黑豆500克

做法：加水1000毫升，以文火熬煮，至豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克，每日2次。飯后食用，溫開水送下。

適應(yīng)癥：對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有。

6、芝麻海帶糕

食材：白芝麻100克、海帶末500克。

做法：將白芝麻炒至淡有色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，當(dāng)做小吃。

本周今日公開:?？谄つw病到哪家治療醫(yī)院好-產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好？本文介紹的這些都是針對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)的食療好方法，只要患者能夠謹(jǐn)慎選擇，就能幫助自己更好的恢復(fù)，實(shí)現(xiàn)健好生活。如果你對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)還有其他什么不明白的地方，歡迎登錄健康網(wǎng)，哪里有更專業(yè)，更全面的知識(shí)呈現(xiàn)，或許能夠?yàn)槟銕聿灰粯拥男Ч?，讓你輕松擺脫疾病煩惱，擁有一頭烏黑靚麗的秀發(fā)，享受較美觀的幸福生活。