我們當代人的生活是物質(zhì)條件過于豐厚的，大家想吃什么都可以滿足，但是真確有本事的并不是胡吃海喝的人，而是能控制自己欲念的人。所以我們癲癇患者一定做到自律，只有保持健康的飲食習慣，才能早日擺脫癲癇的困擾。

注意：癲癇患者較怕這五種食物，所以一個都不要碰!

癲癇病人要注意飲食禁忌，不能吃容易誘發(fā)癲癇的食物，如果誤食某些食物可能就會誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以日常生活中以下幾種食物一定要引起注意。

01.辛辣興奮性食物，如麻辣火鍋、辣椒、花椒、芥末、大蒜等，這些興奮性食物容易對神經(jīng)系統(tǒng)造成反應(yīng)，會導致神經(jīng)核心產(chǎn)生過度的興奮性從而誘發(fā)癲癇復發(fā)。

02.禁食煙酒，因為煙草中含有成分等化學物質(zhì)，對心腦血管都有很好的影響。酒精它是一種興奮性的飲料，喝酒以后酒精會促使大腦興奮，這樣也就很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

03.咖啡和濃茶，這兩種東西中含有可引起神經(jīng)興奮，讓患者傷肝動火導致睡眠質(zhì)量下降，從而增加癲癇復發(fā)的危險。

04.鉀元素，部分癲癇患者患有電解質(zhì)紊亂的情況，當血液中的鉀元素過多時就會誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以這類患者每天鉀元素的攝入量不要超過3克。

05.鋅元素，部分抗癲癇的藥物會與身體中的鋅元素產(chǎn)生反應(yīng)，容易降低癲癇病人的血鋅濃度，所以含鋅元素高的食物少吃。鋅元素主要存在于各種海產(chǎn)品和動物的內(nèi)臟當中，水果和蔬菜當中的含鋅量相對較少。

癲癇發(fā)作不僅會讓人感到惶恐不安，而且還會導致患者身心疲憊嚴重影響正常的工作和生活，所以在抗癲癇的路上我們除了正確嚴格的使用藥物治療外，同時還要保持健康的飲食習慣，這樣才能更好地控制癲癇病的發(fā)作。各位癲癇朋友，你們記住了嗎?