癲癇患者首先要注意避免吃辣椒等辛辣食物，羊肉等發(fā)物，濃茶、咖啡等引起興奮的食物;其次要注意少吃或不吃過于油膩的食物;另外，還要注意控制高鉀食物的攝取量，少吃含鋅高的食物等，都可以降低癲癇的發(fā)病率。那么，癲癇不能吃什么呢?

一、癲癇病人忌吃食物

1.避免興奮性食物;

癲癇病人少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣興奮的調(diào)味品，還要少吃羊肉、狗肉、鴨肉、鯉魚等發(fā)物，盡量避免喝濃茶、咖啡、烈酒等導(dǎo)致興奮的食物，這些食物都可能會興奮到腦神經(jīng)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

2.少吃油膩食物;

癲癇患者平時要少吃油大的食物，比如肥肉、油條等，因為這樣的食物會影響到脾胃的消化，導(dǎo)致積痰升熱，讓癲癇疾病發(fā)更加嚴(yán)重。

3.控制鉀的攝取量;

癲癇病人血鉀含量升高時會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作，所以癲癇患者一定要注意控制鉀元素的攝取量，每天較多不可以超過三克，所以柑橘、獼猴桃、黑加侖、香蕉、玉米、鯉魚、黃豆芽、羊肉、牛肉、蘑菇、紫菜等含鉀高的食物，應(yīng)該盡量少吃或者不吃。

4.少吃含鋅高的食物;

研究發(fā)現(xiàn)，癲癇病人血鋅的濃度比正常人的要高許多，經(jīng)過治療，癲癇得到控制后，體內(nèi)血鋅的濃度會明顯下降，甚至還可能會缺鋅，由此可見，體內(nèi)鋅含量增高時可能會誘發(fā)癲癇發(fā)作，建議平時少吃或者不吃含鋅高的食物，比如牡蠣、花生、核桃等。

二、癲癇患者宜吃食物

1.多吃富含維生素 k 的食物;

平時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素 k 豐富的食物，體內(nèi)的維生素 k 含量增加可以降低癲癇的發(fā)病率，所以建議患者多吃一些新鮮的蔬菜、豆油、蛋黃等食物。

2.多吃含鎂豐富的食物;

抗癲癇的藥物會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，如果適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖V豐富的食物，可以避免因為缺鈣出現(xiàn)肌肉顫抖、精神緊張等，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?、青菜、雞肉等含鎂高的食物。

3.多吃含鈣高的食物;

應(yīng)用抗癲癇藥物會導(dǎo)致鈣流失，嚴(yán)重時會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以癲癇患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、芝麻醬等為身體補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松。