現(xiàn)代社會，人們的生活壓力大、節(jié)奏快，多多少少都有些胃腸道的毛病。而慢性胃炎作為胃腸疾病的多發(fā)病，可能時時刻刻在我們的生活中上演。那么，關于慢性胃炎，你了解有多少呢？今天，丁義山醫(yī)院帶大家了解一下慢性胃炎的癥狀表現(xiàn)。

一、什么是慢性胃炎

胃炎又分為急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是一種常見的消化道疾病，是一種由多種不同病因引起的慢性胃黏膜炎癥性疾病。部分患者在后期可出現(xiàn)胃黏膜固有層腺體萎縮、化生，繼而出現(xiàn)上皮內(nèi)瘤變，與胃癌發(fā)生密切相關。

慢性胃炎又可分為慢性淺表性胃炎(非萎縮性胃炎)和慢性萎縮性胃炎兩大類。

什么是非萎縮性胃炎？以前也叫淺表性胃炎，意思是有胃炎，但不嚴重，胃黏膜外觀還算正常，沒有發(fā)生萎縮。

二、慢性胃炎的常見癥狀

1、非萎縮性胃炎的常見癥狀主要表現(xiàn)為：上腹脹痛、噯氣、食欲不振等。它多發(fā)于青壯年男性，主要與幽門螺旋桿菌感染、理化因素(長期吸煙酗酒，服用非甾類藥物)全身性疾病、十二指腸液反流有關。

2、慢性萎縮性胃炎的常見癥狀主要表現(xiàn)為：惡心、噯氣、食欲減退、上腹脹痛，少數(shù)會出現(xiàn)上消化道出血，消瘦等。此病多發(fā)于中老年人，主要由于胃粘膜上皮細胞變性，在黏膜炎性反應的基礎上進一步發(fā)展成特征疾病變；還有自身免疫等原因。

三、得了慢性胃炎該怎么辦？

1、改善生活習慣

非萎縮性胃炎，吃藥治果非常有限，健康生活也很重要，建立良好的生活習慣，對于減輕癥狀、預防疾病發(fā)展非常重要。

a、戒煙：吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜循環(huán)障礙，從而造成營養(yǎng)缺乏，還可導致膽汁反流，損傷胃黏膜，引起胃炎。

b、戒酒：酒精可直接損傷胃黏膜，導致胃炎，嚴重的還會引起急性出血性胃炎。

c、慎用傷胃的藥物：吃藥時注意藥物的不好反應，如果用藥之后胃特別不舒服，可以跟醫(yī)生商量改為飯后服用。不要隨意服用各種不好反應尚不明確的偏方、秘方。

d、飲食：飲食盡量規(guī)律，細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃脹的人，可以少吃多餐。

e、注意衛(wèi)生：導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不干凈的飲食感染的，注意飲食的衛(wèi)生、勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。

2、保持好心情

很多慢性胃炎病人的焦慮、抑郁情緒比其他人要嚴重，而不好的情緒會對胃部的血流、胃酸的分泌產(chǎn)生影響，導致胃炎的出現(xiàn)。

a、在日常生活中應保持心情愉快，學會減輕精神壓力。否則會陷入「情緒不好→各種胃不適→癥狀讓情緒更不好→癥狀更嚴重」這種惡性循環(huán)。當壓力、緊張、焦慮等情緒比較嚴重時，應該學會自我調(diào)節(jié)，及時舒緩，不要讓不好情緒長期影響自己。

b、如果不好情緒嚴重，必要時應該尋求心理醫(yī)生的幫助。

小貼士：

南京丁義山肛腸專科醫(yī)院作為一家以專病專治專研為特色的肛、胃腸?？漆t(yī)院，在丁氏痔科醫(yī)術(shù)三百年傳承的基礎之上，以中西醫(yī)結(jié)合作為技術(shù)創(chuàng)新基礎，采用丁氏醫(yī)術(shù)及創(chuàng)新研制的系列中醫(yī)藥，以及傳統(tǒng)手術(shù)與微創(chuàng)手術(shù)、膠囊內(nèi)鏡及消化內(nèi)鏡相結(jié)合等方法治療肛腸及胃腸疾病。