急性胃腸炎是指各種原因引起的胃腸粘膜的急性炎癥。急性胃腸炎的發(fā)生有很多的病因和誘因，常見(jiàn)的主要是受涼或者飲食不當(dāng)。通常情況下，進(jìn)食不潔、生冷、或興奮性食物而誘發(fā)，病因包括細(xì)菌、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)感染等。對(duì)于我們這些非醫(yī)學(xué)專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，如果我們得了急性胃腸炎該怎么辦？南京丁義山醫(yī)院提供一下幾點(diǎn)建議（僅供參考）。

1、患者應(yīng)該多休息，多飲水，避免勞累，并且要戒煙、戒酒；避免牛奶及其它乳制品、果汁等攝入，防止引起高滲性腹瀉。

2、患者一般有胃腸功能障礙、吸收功能下降等疾病，以清淡及富含水分的飲食為主，忌油膩、興奮性食物以及海鮮、生冷食物，避免進(jìn)食油炸以及干豆類(lèi)等容易引起腹脹的食物。

3、急進(jìn)性患者病情較重，可采取流質(zhì)飲食，如濃米湯、面湯、雞湯、濃豆?jié){、豆腐腦等；

4、小兒患者在患病期間應(yīng)該盡早恢復(fù)飲食，原來(lái)母乳喂養(yǎng)者可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，因急性胃腸炎往往會(huì)有繼發(fā)性雙糖酶缺乏，主要是乳糖酶，因此奶喂養(yǎng)者可選擇低乳糖或乳母乳糖，以免加重腹瀉。

5、年齡較大的兒童飲食不加控制，谷類(lèi)、肉類(lèi)、酸奶、水果、蔬菜等都可以食用。小兒處在生長(zhǎng)發(fā)育期，急性胃腸炎治好后應(yīng)該額外補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)，如選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并每日加餐一次，持續(xù)兩周。

6、患者應(yīng)關(guān)注每日排便次數(shù)、排便量、大便性狀、體溫變化以及有無(wú)頭暈、心慌、出冷汗等脫水情況。若癥狀較前加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

南京丁義山肛腸?？漆t(yī)院是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)于一體的專業(yè)品牌專科醫(yī)院，醫(yī)院始建于1999年，由非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“丁氏痔科醫(yī)術(shù)”第九代傳人丁義山教授創(chuàng)辦。所謂聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，南京丁義山肛腸?？漆t(yī)院在治療胃腸、肛腸疾病方面醫(yī)術(shù)精湛，專業(yè)精業(yè)，是一家口碑不錯(cuò)，值得信賴的醫(yī)院。