南京治療肛腸哪家好， 讓痔瘡久治不愈的幾大陋習(xí)？痔瘡，是一種常見(jiàn)卻又令人煩惱的疾病。很多時(shí)候，一些不好陋習(xí)正是導(dǎo)致痔瘡久治不愈的重要原因。

首先，長(zhǎng)期的不好飲食習(xí)慣就是其一。過(guò)度貪戀辛辣、興奮性食物，如火鍋、燒烤等，這些食物容易興奮肛腸，加重痔瘡癥狀。而總是忽視膳食纖維的攝入，使得腸道蠕動(dòng)緩慢，容易引發(fā)便秘，這無(wú)疑會(huì)讓痔瘡問(wèn)題持續(xù)惡化。

久坐不動(dòng)也是一個(gè)關(guān)鍵因素。長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上，會(huì)導(dǎo)致肛部部位的血液循環(huán)不暢，痔靜脈充血擴(kuò)張，讓痔瘡難以好轉(zhuǎn)。尤其是一些上班族，一坐就是一整天，給痔瘡的恢復(fù)帶來(lái)很好阻礙。

不規(guī)律的排便習(xí)慣同樣不可小覷。有些人總是憋便，等到實(shí)在憋不住才去廁所，這樣會(huì)使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，變得干燥堅(jiān)硬，排便時(shí)過(guò)度用力，容易損傷肛部，加重痔瘡病情。還有些人排便時(shí)玩手機(jī)、看報(bào)紙等，導(dǎo)致排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)對(duì)痔瘡產(chǎn)生不好影響。

再者，忽視肛部衛(wèi)生。便后不注意清潔，或者清潔方式不正確，讓肛部周?chē)鷼埩艏S便等污物，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，不利于痔瘡的康復(fù)。

此外，情緒不穩(wěn)定、長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，也可能影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，間接對(duì)痔瘡的治療產(chǎn)生不利影響。

對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，要想真確擺脫痔瘡的困擾，就需要摒棄這些不好陋習(xí)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物;避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng);養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便且不拖延時(shí)間;注意肛部清潔，保持局部干凈衛(wèi)生;同時(shí)，還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。只有這樣，才能為痔瘡的治愈創(chuàng)造良好的條件，讓我們?cè)缛崭鎰e痔瘡的折磨。