生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，讓越來越多男性飽受前列腺炎、早泄、陽痿等男科病的困擾。而對于男科病，除了要進行必要的科學治療之外，平時的預防工作也是不可少的，這對于緩解病情以及防止病情復發(fā)都有著主動的意義。

如何做好男科病的預防?

一、不喝酒：即便是在節(jié)假日或應酬場合也要做到不喝酒，或是只喝少量低度酒。

二、不吃辣椒等存在興奮性的食物。

三、多喝水：每天較少要喝7杯水(大約是2000毫升)，每天晨起床后要喝一杯水。

四、不久坐：坐1個小時左右就起來活動下。

五、適量運動：每周至少要運動5次;每次運動確保要在30分鐘以上。

六、注意清潔衛(wèi)生，每天晚上都都洗一下身體。

七、調(diào)整好工作，生活規(guī)律，注重勞逸結合，避免過分的疲勞。要根據(jù)氣溫變化來適時增減衣服，避免著涼。

八、保持大便的通暢：做到每天要定時排便，飲食中需要多吃蔬菜。適量的吃水果，遇便秘時要及時治療。

九、保持心情的舒暢，要做到樂觀豁達，及時排解自身不好情緒。

十、過有規(guī)律的、負責任的，不宜過頻，但也不能沒有，一般是以過完第二天沒有疲勞為適宜。

塑專業(yè)男科品牌，重綻患者的笑顏

男科病的診治，更為重要的是選擇一家正規(guī)醫(yī)院。南京醫(yī)院男科就是一家值得信賴的醫(yī)院。醫(yī)院擁有著先進的醫(yī)療設備、專業(yè)的醫(yī)療服務、溫馨的就醫(yī)環(huán)境，能夠滿足不同患者的不同就醫(yī)需求。醫(yī)院還打造一支高素質(zhì)的醫(yī)療團隊，能夠針對個體差異來為患者制定科學診療方案，幫助男性患者重綻健康笑容。

男科還充分考慮到男性患者舒心、方便、滿意的就醫(yī)要求，倡導“一患、一醫(yī)、一護”的醫(yī)療理念，并嚴格的執(zhí)行所規(guī)定的收費標準，構建起和諧醫(yī)患。所以，在這里，患者能夠感受到更多的溫馨，而且私密性與舒服性也得到了更好的展現(xiàn)，讓男性患者能夠身心都得到放松和修復。

溫馨提醒：治療男科病，正規(guī)才更加專業(yè)，也能夠更有保障。所以遭遇男科病困擾的男性，不妨盡快到正規(guī)醫(yī)院接受診治，以期早日恢復身體的健康。若是有更多關于男科病的疑問，可以跟南京醫(yī)院男科的在線醫(yī)生交流。