女性備孕期間關(guān)心的首要問題就是備孕多久能懷上，畢竟備孕不是一件特別輕松的事，需要在生活、工作上做不少調(diào)整。那么，一般情況下，備孕多久能成功呢?

南京哪所醫(yī)院看多囊卵巢比較好_南京多囊卵巢?？漆t(yī)院哪個(gè)好？備孕可有效保障優(yōu)生優(yōu)育，通過增加特定營養(yǎng)物質(zhì)供給，戒除不好生活習(xí)性，可提高精子和卵子質(zhì)量，優(yōu)化胚胎，快速孕育健康寶寶。

一對(duì)完全正常夫妻，每個(gè)月正常房事，懷孕率也只有15-20%左右。

因此，我們無法確切地說出備孕幾個(gè)月后就一定能懷上。有些人剛備孕就懷上了，有些人努力了大半年也沒有成功。

備孕2、3個(gè)月沒懷上，是很正?，F(xiàn)象。這時(shí)不要緊張、盡量放松心態(tài)，好孕可能很快就會(huì)報(bào)到。

但是如果備孕超過1年還未懷上，就可能是不孕不育惹的禍。這種情況下，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體病因。

如何增加受孕率?

1、作息有度，保證睡眠時(shí)間，不熬夜。

2、戒煙戒酒，謹(jǐn)慎服用各種藥物。

3、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、復(fù)合維生素、葉酸、番茄紅素等。

4、增加運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行室外活動(dòng)。

5、多食水果蔬菜，不吃燒烤，不喝咖啡、碳酸飲料等。

6、通過測(cè)基礎(chǔ)體溫、使用測(cè)排卵試紙等方法大致掌握排卵期，安排排卵期房事。

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