江蘇揚州助孕哪家好-南京長醫(yī)院是正規(guī)的嗎？南京長醫(yī)院怎么樣：備孕是一個重要的階段，這也關(guān)系著后期寶寶的健康，備孕期間應該要注意哪些方面?做什么能讓好孕“事半功倍”呢?

下面分享幾個備孕小知識

孕前檢查很重要!

夫妻雙方都應進行，以確保沒有潛在的健康問題。

女性從孕前三個月開始，需要補充葉酸，葉酸每日補充0.8mg，孕期繼續(xù)補充0.4mg，有助于預防胎兒神經(jīng)管弊端。

調(diào)整生活方式!這些不好習慣影響懷孕!

吸煙酗酒：煙草和酒精對精子和卵子質(zhì)量有影響，增加出生弊端危險。在備孕期間減少吸煙的次數(shù)，控制飲酒不過量，這樣可以在一定程度上提高受孕成功的可能性。

避免高溫：高溫會影響精子的質(zhì)量及數(shù)量。所以，遠離桑拿、蒸汽浴等高溫場所，也不要久坐，選擇寬松透氣的貼身衣物，少穿緊身褲，讓睪丸保持適宜的溫度。

適當做些有氧運動：適度運動是必要的，它可以增強你的體質(zhì)和免疫力，促進血液循環(huán)和激素分泌。適當?shù)倪\動可以讓精子更有活力和耐力。但是，有精索靜脈曲張反而要減少運動，精索靜脈曲張嚴重也會影響精子質(zhì)量，這種情況下，男性要及時去醫(yī)院檢查治療。

心情也很重要!備孕順勢而為，不要太焦慮!

長期焦慮緊張會影響內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)可能會對女性的排卵造成一定的影響，所以在備孕期間要放松心情，夫妻雙方可以多交流交流，緩解緊張情緒。順其自然，好孕自會來臨。

南京長江不孕不育研究專利“金匱助孕方”，具有不開刀，無激素，重保護，效果好，懷孕快等特色!

“金匱助孕方”在治療不孕癥方面，注重促排卵、調(diào)月經(jīng)、恢復整體生理機能，始終圍繞辨證論治、整體觀這兩個中醫(yī)理論特點，堅持貫穿補腎的理念，重視脾胃功能，時時固護胃氣，對各種功能障礙引起的不孕癥，如女性月經(jīng)紊亂、排卵障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等均有明顯效果。

金匱助孕方自運用到臨床以來，已成功治好數(shù)萬名因內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙等問題造成的女性不孕癥患者，并為眾多家庭帶去了孩子的歡笑。

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