肛部墜脹怎么預防？

1、鍛煉身體、增強體質(zhì)

長期久坐久站的人肛部部位循環(huán)的血液會受到障礙，這樣就會降低抵抗力，容易發(fā)生感染。平時應加強鍛煉，多運動，增強抵抗力。

2、調(diào)理飲食、防止便秘

平時飲食不注意容易引起大便干燥、干硬，排便時就會撕裂、擦傷肛部的皮膚，這時細菌就會感染傷口，形成疾病。平時應多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。

3、不要久坐濕地

經(jīng)常久坐濕地，這樣肛部會受涼受濕，抵抗力會下降，寒濕會侵入肛部，從而遭受感染。平時屁股盡量不要坐在草地、濕土上。

4、保持肛部清潔

肛部部位有很多的汗腺和皮脂腺，常常會分泌腺液，但是肛部部位又是容易繁殖細菌的地方，想要預防感染，要注意常清洗肛部，同時勤換貼身衣物。

上海中佑肛腸醫(yī)院，德術并舉，質(zhì)量至上，“一切以病人為中心”是的服務宗旨;“德術并舉，質(zhì)量至上”是的立院之本;“誠信進取，愛崗敬業(yè)”是的優(yōu)良院風。新的目標以及新的發(fā)展，新的里程，是人永無止境的追求。正加大步伐，明志致遠，為建設專業(yè)好口碑?？漆t(yī)院而不懈努力。