【口碑醫(yī)院】天津腋臭?？漆t(yī)院哪里看腋臭好【今日榜單】有狐臭怎么辦？天津渤海醫(yī)院腋臭科醫(yī)生表示：腋臭，又可以稱之為狐臭，是較為常見的疾病，以廣泛發(fā)生于腋窩而聞名?；颊叨酁榍嗌倌?，很多是遺傳原因造成的。這種病的巨大危害就是散發(fā)出來的氣味讓人難以承受。那么，有腋臭怎么辦？下面是天津渤海醫(yī)院腋臭科醫(yī)生的相關(guān)講解。

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１．養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：飲食清淡，減少與汗腺相連的脂肪腺分泌，每天多吃富含水分和膳食纖維的水果和蔬菜。

２．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：日常護理和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是腋下的干燥皮膚，可以很好地控制體表細菌的繁殖，使你獲得充足的睡眠。每晚１１點半左右睡覺對身體有好處，對各種問題的抵抗力可以得到鞏固和增強。經(jīng)常熬夜會讓狐臭加重。

３．保持樂觀的心態(tài)：當(dāng)一個人心情好、心情舒暢時，氣味會減少，丁酸鹽、賴氨酸等“香料”的分泌會增加。汗腺分泌的汗液是正常的。即使平時有汗味的人，此時汗味也會大大減少。相反，如果過于緊張或抑郁，就會打破內(nèi)分泌的平衡，導(dǎo)致狐臭加重。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有狐臭的時候，是需保持樂觀的心態(tài)。

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