武漢治療肝病醫(yī)院哪家好？武漢同普肝病醫(yī)院怎么樣？如何應(yīng)對(duì)脂肪肝？很多人認(rèn)為脂肪肝是良性疾病，對(duì)人體健康無(wú)害，不治療也沒問題。是這樣嗎？這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，完全錯(cuò)誤的。除了引起肝炎和肝纖維化外，還會(huì)促進(jìn)代謝紊亂，增加代謝綜合征和二型糖尿病的發(fā)病率，增加心腦血管事件和惡性腫瘤的發(fā)生。

武漢治療肝病醫(yī)院哪家好？武漢同普肝病醫(yī)院怎么樣？如何應(yīng)對(duì)脂肪肝？

輕度脂肪肝可以通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)和適量運(yùn)動(dòng)完全恢復(fù)，重度患者需要就醫(yī)，防止脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展；

保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入：可選擇雜糧、脫脂奶、蛋清、魚蝦瘦肉等高蛋白低脂肪的谷類食物。適度運(yùn)動(dòng)：

對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，較適合、較有效的運(yùn)動(dòng)是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。如散步、慢跑、打太很拳、騎自行車等。

控制減肥速度：

輕度肥胖每月減少1-2公斤，中度肥胖每周控制1-2公斤，不要太快。達(dá)到理想體重后不要繼續(xù)減肥，要保持。

另外，不提倡患者做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，這樣消耗的不是脂肪，而是糖酵解提供的熱量，這樣不利于脂肪的消耗。

武漢治療肝病醫(yī)院哪家好？武漢同普肝病醫(yī)院怎么樣？武漢同普肝病醫(yī)院醫(yī)生提醒您，檢查指標(biāo)顯示，中重度脂肪肝患者需要藥物干預(yù)。