【鄭州天倫醫(yī)院咋走】多囊卵巢綜合癥是原育齡婦女的常見疾病，多囊導致的月經紊亂，月經稀發(fā)，閉經，多毛，痤瘡，脫發(fā)，頭面部油脂過多，以及卵巢多囊樣改變，嚴重影響患者生活質量。我們臨床上面也會看到很多多囊的患者，超重，肥胖，胰島素抵抗，糖代謝異常，太多的胰島素了，那么大家就會問了，有沒有什么藥物來降低胰島素的水平呢？

事實上面目前沒有藥物能夠真確做到這一點啊，這也就是為什么藥物治果不好的原因，那么啊，值得慶幸的就是你可能不需要藥物治療，嗯，我們可以通過啊飲食的方式就能夠改變它，我們可以通過低碳生酮飲食結合進行性的輕斷食來降低胰島素水平。

多囊卵巢綜合征原診療指南中，提出生活方式干預作為pcos的一個治療方案，同年也發(fā)布了生酮飲食干預多囊卵巢綜合癥的醫(yī)生醫(yī)生共識。由此可見，生活方式干預是多囊患者的一個基礎治療方式，尤其是對于超重肥胖的多囊患者。所

主要是強調減少飲食中碳水化合物的攝入，那么生酮飲食的生生理性酮癥以及低升糖指數(shù)飲食，通過降低餐后血糖和胰島素水平，都可以改善我們的胰島素抵抗和降低我們的高胰島素血癥的發(fā)生。那么為什么生酮飲食的減脂效果會如此出眾呢？是因為相比于單純的飲食控制，它具有以下的幾個優(yōu)點。，嗯，以脂類和蛋白質為主，可以增加我們的飽腹感，不至于出現(xiàn)報復性的啊這種飲食。

通過降低胰島素水平，較終恢復卵巢對促性腺激素的生理反應，從而減少高雄激素血癥的發(fā)生，重新建立正常的月經周期和排卵，也能夠達到很好的減重效果。當然，

逐漸進行過渡，那么每個階段的話，給自己一到三周的過渡時間，循序漸進地達到生存的目的。所以胖的姐妹兒，你們聽明白了嗎？感謝您的觀看，如果有任何問題的話可以在評論下方給我留言哦，謝謝。