類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常常會(huì)面臨晨僵的困擾，早晨起床后關(guān)節(jié)像被 “鎖住” 一般，活動(dòng)受限，這究竟是為什么呢?了解其背后的原因，對(duì)于認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎至關(guān)重要。

炎癥因子積聚

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，在夜間睡眠時(shí)，人體的新陳代謝減緩，血液循環(huán)相對(duì)減慢。關(guān)節(jié)滑膜處于炎癥狀態(tài)，會(huì)持續(xù)產(chǎn)生大量的炎癥因子，如腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素等。這些炎癥因子在關(guān)節(jié)局部積聚，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織腫脹、充血，興奮神經(jīng)末梢，從而引起疼痛和僵硬感。當(dāng)早晨醒來時(shí)，患者就會(huì)明顯感覺到關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活。

關(guān)節(jié)液分布改變

正常情況下，關(guān)節(jié)內(nèi)有適量的關(guān)節(jié)液，起到潤(rùn)滑和營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。在睡眠過程中，由于身體處于靜止?fàn)顟B(tài)，關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，關(guān)節(jié)液的流動(dòng)也變得緩慢。關(guān)節(jié)液會(huì)逐漸積聚在關(guān)節(jié)腔的下部，使得關(guān)節(jié)周圍組織的壓力分布不均勻。當(dāng)早晨起床活動(dòng)時(shí)，需要重新調(diào)整關(guān)節(jié)液的分布，這個(gè)過程需要一定的時(shí)間，因此會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。

肌肉緊張與攣縮

夜間睡眠時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的肌肉處于放松狀態(tài)，但由于炎癥的興奮，肌肉可能會(huì)出現(xiàn)輕微的緊張和攣縮。這種肌肉的異常狀態(tài)會(huì)進(jìn)一步控制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，加重晨僵的程度。隨著早晨起床后逐漸活動(dòng)，肌肉得到放松和伸展，晨僵癥狀才會(huì)逐漸緩解。

免疫反應(yīng)節(jié)律

人體的免疫系統(tǒng)具有一定的節(jié)律性，在夜間睡眠時(shí)，免疫系統(tǒng)的活動(dòng)相對(duì)增強(qiáng)。對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說，這種免疫反應(yīng)的增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致炎癥加劇，從而使晨僵癥狀在早晨更為明顯。隨著白天活動(dòng)的增加和身體代謝的加快，免疫系統(tǒng)的活動(dòng)逐漸趨于平穩(wěn)，晨僵癥狀也會(huì)隨之減輕。

晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個(gè)重要癥狀，它反映了關(guān)節(jié)炎癥的存在和活動(dòng)程度。了解晨僵的原因，有助于患者更好地認(rèn)識(shí)疾病，采取有效的措施緩解癥狀。如果出現(xiàn)晨僵癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便早期診斷和治療。同時(shí)，患者在日常生活中要注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以減輕晨僵帶來的不適。