坐月子這一詞可以追溯到西漢時(shí)期，距今已有兩千多年的歷史，稱(chēng)之"月內(nèi)"，是產(chǎn)后必須的儀式性行為。產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。那么，坐月子可以吃紅源達(dá)嗎?

坐月子的目的

坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過(guò)來(lái)。

產(chǎn)后合理膳食預(yù)防貧血

“坐月子”往往只注重第一個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)，出了月子也即從第二個(gè)月起開(kāi)始忽視媽媽的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致母乳質(zhì)量明顯下降，不利于寶寶生長(zhǎng)。因此，應(yīng)注重在整個(gè)哺乳期的科學(xué)合理膳食，應(yīng)該持續(xù)均衡地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)，這樣才能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)充分的母乳。值得注意的是，坐月子期間有些女性朋友可能會(huì)為了恢復(fù)身材選擇節(jié)制飲食， 過(guò)分的飲食單一就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)上的缺乏。特別是對(duì)人體氣血有關(guān)的鐵元素缺乏易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

怎樣知道自己是不是缺鐵

貧血癥狀自查表

如果發(fā)現(xiàn)自己是潛在或已經(jīng)屬于缺鐵人群，那么一定要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。如果真的缺鐵，就要立刻開(kāi)始補(bǔ)鐵。尤其是處在產(chǎn)后哺乳期的女性，如果因缺鐵而造成了危害，即使日后補(bǔ)鐵也無(wú)法恢復(fù)。

補(bǔ)血高手多糖鐵

多糖鐵作為鐵元素補(bǔ)充劑，可迅速提高血鐵水平與升高血紅蛋白，有很好的造血效果，是治療缺鐵性貧血的新一代鐵劑。紅源達(dá)膠囊是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。它的分子結(jié)構(gòu)類(lèi)似于人體易吸收的“胃鐵”，吸收率可達(dá)30%。與目前臨床上使用的補(bǔ)鐵劑相比，紅源達(dá)膠囊具有以下優(yōu)點(diǎn)：與硫酸亞鐵一樣易于吸收，無(wú)金屬味，且不會(huì)使牙齒染黑，對(duì)腸道無(wú)腐蝕作用，無(wú)惡心、腹痛、腹瀉等副作用。

坐月子可以吃紅源達(dá)嗎

多糖鐵復(fù)合物膠囊(紅源達(dá))對(duì)于治療孕產(chǎn)婦缺鐵性貧血，其優(yōu)越性尤為突出。但是，多糖鐵復(fù)合物膠囊(紅源達(dá))為哺乳期慎用藥物，如果在坐月子期間也要同時(shí)母乳喂養(yǎng)寶寶的女性要服用這種藥物，要在醫(yī)生的建議下服用，不可以自行用藥。

以上就是“坐月子可以吃紅源達(dá)嗎”的相關(guān)介紹。在坐月子的過(guò)程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個(gè)的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程?；謴?fù)得不好，會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無(wú)后患;若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢。

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