據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全世界的肥胖癥以每5年翻一番的驚人速度增長(zhǎng)，粗略計(jì)算發(fā)病人數(shù)已近5億。肥胖是個(gè)僅次于吸煙之后的第二個(gè)可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問(wèn)題。因此，肥胖癥的治療方法成為了眾多肥胖癥患者所關(guān)注的熱門話題，下面就一起來(lái)了解一下相關(guān)內(nèi)容。

肥胖不僅是單一的疾病，它可通過(guò)機(jī)體代謝的作用，引起全身多個(gè)系統(tǒng)的異常，如循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，嚴(yán)重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。早期肥胖癥的治療方法還是有很多的，大致可分為以下幾點(diǎn)：

一、飲食治療

對(duì)輕度肥胖者通過(guò)限制脂肪和含糖食物，使攝入總熱量低于消耗量，每日體重下降0.5～1kg;中度肥胖者，限制每日總熱量在5020。8kj(1200kcal)以下，或按每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重63～84kj(15～20kcal)計(jì)算，使每日體重減輕1～2kg，蛋白質(zhì)含量不低于每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重1g或占總熱量的20%，可適當(dāng)增加蔬菜以滿足飽腹感，應(yīng)避免、減少吃甜食、油煎食物、巧克力等食物，飲食中應(yīng)含有足夠的維生素和其它營(yíng)養(yǎng)，飲食治療數(shù)周后應(yīng)根據(jù)體重下降情況調(diào)整計(jì)劃。

二、運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法是配合飲食療法同時(shí)進(jìn)行的?？筛鶕?jù)自己的情況和愛(ài)好自行選擇。要將體力活動(dòng)有機(jī)地整合到日常工作中去，一般以輕中度運(yùn)動(dòng)量為宜。運(yùn)動(dòng)程度可用最大的心率來(lái)估計(jì)：最大心率=220-年齡，運(yùn)動(dòng)療法要達(dá)到有效減肥效果，需保證每周至少3次以上，每次30min以上，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。行為療法是肥胖癥的治療基礎(chǔ)，一旦失敗后，可用藥物療法。

三、藥物療法

目前，市面上的減肥藥物層出不窮，但都相繼因?yàn)榘踩远耸校瑠W利司他(舒爾佳)是一種脂肪酶抑制劑，它通過(guò)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，使人體攝入的熱能和脂肪小于消耗，減少體內(nèi)貯備的脂肪，從而達(dá)到減重、瘦身的目的。舒爾佳還是全球屈指可數(shù)的OTC減肥藥，也是少見(jiàn)的在12～16歲青少年肥胖人群中驗(yàn)證了有效性和安全性的減肥藥。

舒爾佳奧利司他還是非中樞神經(jīng)作用的減肥藥，符合WHO“不節(jié)食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素，可以作為肥胖患者的信賴之選。

以上就是“肥胖癥的治療方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容。將飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法結(jié)合的同時(shí)在配以適當(dāng)?shù)乃幬锆煼ǚQ為肥胖癥的綜合整體療法，也是提高減肥的成功率有效的方法。

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