電視里口香糖廣告大多由男人來做。這說明：口氣清新對男人來說，像面子一樣重要，還因為男人飲食、生活習慣的原因，惱人口氣的出現(xiàn)率比女人更高。

　　吐氣如蘭不僅是對女人的要求，男人更要口氣清新，否則找老板談加薪都會羞于張口。

　　正?？跉?/P>

　　通常不會對健康構成影響，通過刷牙漱口就可以消除。早晨口氣：由于夜間唾液分泌減少，細菌可以不受打擾地享用粘在舌頭上和兩頰內(nèi)的壞死細胞，從而產(chǎn)生一種糜爛的氣味。

　　惱人口氣會在口腔里存在較長時間，刷牙漱口也不能消除，而且對社交產(chǎn)生不良影響。

　　1.嗜好性口氣：有煙酒嗜好的人，常常呼出一種特別的氣味。

　　2.食物性口氣：由于喜歡吃蔥、蒜、韭菜或帶腥味的食物產(chǎn)生的。

　　3.腐敗性口氣：主要是由于牙間隙內(nèi)嵌塞食物，特別是患有齲齒的人牙洞內(nèi)很容易殘存食物碎渣所致。

　　危險口氣

　　有些不良口氣可能與疾病相關，是疾病的前兆。

　　1.口氣持續(xù)24小時以上，且無明顯的原因。

　　2.氣味與炎癥、牙床出血有關，這些可能是牙齒腐爛或牙床癱瘓的表現(xiàn)。

　　3.氣味特殊，比如爛蘋果味或其他腐爛的氣味，在清潔牙齒，牙床和舌頭之后沒有明顯的減輕。你可能存在內(nèi)臟疾患需進行診斷和治療.

　　誰的口氣不清新?

　　1.將兩手掌合攏成碗狀.包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，緊接著用鼻子吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　2.用牙線檢查.將牙線伸入牙縫中拉出，聞聞牙線所剔除的殘垢，如果有惡臭，表示口氣不清新。

　　有“口氣”的嚴重后果

　　1.搞亂心情

　　心理學及生理學研究表明.不良的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)也有直接影響?？跉馇逍虏坏軌蛄钊擞淇?增強自信，甚至能增強我們的判斷能力。

　　2.降低食欲

　　雖然有的人對自己的口氣不太敏感，其實在無意識之中，糟糕的口氣已經(jīng)影響到你的食欲和味腺功能。

　　3.加重口腔疾病

　　調(diào)查表明，口氣嚴重者口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　4.影響他的職位

　　超市收銀口的每個籃子里差不多都有包口香糖.由此可知口氣對社交的重要。如果必須在一米之外才能與某個人正常談話.人們對他的好感度會降低很多。

　　口氣從哪里來?

　　口：不論何時，我們的口腔內(nèi)，生活著約50兆個細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味.并隨著你的呼吸散發(fā)出來。大約有80%的口氣是由口腔中的東西引起的。

　　鼻：支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎等疾病，會引起鼻塞，迫使我們只能用嘴呼吸，這為口腔中的細菌繁殖創(chuàng)造了天堂。

　　胃：幾乎所有的胃腸道疾病都可能伴有口氣。幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口氣。所以由幽門螺桿菌引起的腸胃疾病者，其口氣發(fā)生率明顯升高。

　　心情：心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張，導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài).反射性地出現(xiàn)消化腺、尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長.而產(chǎn)生口氣。人生自是有“口氣”，誰與此有關

　　論細菌

　　正方：研究證明，有的細菌能令口氣清新，據(jù)說最有效的是唾液鏈球菌。

　　反方：也有的細菌能引起口氣。研究人員共發(fā)現(xiàn)了6種能引起口氣的細菌，其中幾種是口氣清新的人口中所沒有的，其中最臭名昭著的就是幽門螺桿菌。

　　論口香糖

　　正方：咀嚼口香糖能促進唾液分泌，消除口氣。而且去除口氣的口香糖需要選用含有木糖醇——一天然的抗齲齒的化合物。

　　反方：口香糖中斷不良口氣不超過一小時，只能作為短期解救之法。

　　折中方案：從唐朝開始，中國人民就選用丁香充當口香糖。取1～2粒丁香含在口中，不但能遮掩口氣，還能防治口腔潰瘍和溫胃.雙管齊下地消滅口氣。

　　論漱口水

　　正方：漱口水能幫你消除牙齒上64%的牙菌斑，能夠預防蛀牙和牙周病，減少口氣。

　　反方：大部分細菌受到牙薄膜和黏膜很好的保護，很難接觸到漱口水。如果漱口水里含有酒精，那么它只能使口干，更加重了口氣。

　　折中方案：漱口水只作為沒有刷牙條件下的權宜之計，并且應該選擇含氧無酒精的漱口水。

　　論刷舌苔

　　正方：舌頭表面有許多小突起.在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑.特別對于口腔衛(wèi)生良好、牙周健康的人來說口氣主要來源于舌苔。所以舌苔需要洗刷刷。

　　反方：舌苔是舌頭正常新陳代謝的產(chǎn)物，不斷形成.又不斷脫落。舌體的前2/3遍布舌，舌中存在味蕾.刷舌苔時容易傷及味蕾.造成味覺障礙。

　　折中方案：健康的舌頭是淺粉色，不需要刷洗.如果上面有太厚的白色舌苔.可以使用;中牙器清理。

　　驅(qū)氣妙招

　　每天最少喝6～8杯水。

　　將中藥佩蘭10克.像沏茶一樣用沸水沖泡.代茶飲，一天1～2次.效果好于口香糖。另外.可以每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水.可調(diào)節(jié)胃腸功能.有利于消除口氣。

　　叩齒

　　閉唇.輕輕叩齒100～300次，可以增加唾液，小口緩緩咽下，每日做2～3次。

　　維生泰C

　　每天服用250毫克的維生素C。它可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血.并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物.這些物質(zhì)是導致口氣的因素之一。

　　使用牙線

　　專家建議每天刷牙四次.并使用牙線清理牙齒之間的縫隙。