您知道什么是骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損，骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少，骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。那么，哪些人易患骨質(zhì)疏松您知道嗎?

骨質(zhì)疏松不再是老年人的專利，現(xiàn)在的一些年輕人也患有骨質(zhì)疏松。下面我們就來說說哪些人易患骨質(zhì)疏松，希望引起大家的注意。

首先自身免疫狀況較差者要警惕骨質(zhì)疏松，以前的研究表明，骨質(zhì)疏松癥與甲狀腺機能亢進、雌激素減少，缺乏礦物質(zhì)等因素有關(guān)，90年代以后美國的醫(yī)學(xué)家的一項初步研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松與人體自身免疫過程有關(guān)。缺硼缺錳者要警惕骨質(zhì)疏松，醫(yī)學(xué)醫(yī)生的研究表明，骨骼需要硼元素不斷對鈣的代謝作用，也需要大量的鎂鹽沉積物。鎂能保障骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能?，F(xiàn)在，營養(yǎng)學(xué)家建議，骨質(zhì)疏松的患者可通過食物補鎂來增強骨骼的質(zhì)量。

少年時缺乏鍛煉者要防止骨質(zhì)疏松： 研究發(fā)現(xiàn)，青少年運動鍛煉多者，其進入老年后骨質(zhì)疏松不僅發(fā)生晚，而且較輕。日本千葉大學(xué)骨科的醫(yī)生認為，運動鍛煉是防治骨質(zhì)疏松的一劑良藥，任何年齡參加這種鍛煉都為時不晚，關(guān)鍵在于持之以恒。

月經(jīng)不正常者要警惕骨質(zhì)疏松 現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女也會出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因為部分婦女的孕激素反常，月經(jīng)不正常而引起，起結(jié)果會導(dǎo)致后半身的骨質(zhì)疏松。缺乏雌激素者要警惕骨質(zhì)疏松：老年絕經(jīng)期婦女應(yīng)用雌激素比應(yīng)用鈣劑在治療骨質(zhì)疏松的方面效果更佳。