相信很多人對關節(jié)炎只是有一個概念，但對于具體的癥狀和病因卻不是很清楚，所以當身體患有病癥時，由于自己的疏忽大意和無知，往往會延誤病情，導致耽誤較佳治療時間。所以在日常生活中一定要定期做身體檢查，并且也要多關注關節(jié)炎的病因有哪些，從而在生活中想方設法避免，同時也要做好相應的預防措施，導致關節(jié)炎的病因有哪些?預防措施有哪些?

導致關節(jié)炎的病因有哪些?

1.外傷也會導致關節(jié)炎的發(fā)作。關節(jié)好像一部機器，常年的使用會導致關節(jié)磨損，如果再出現(xiàn)外傷，比如骨折，骨裂等往往就會引發(fā)關節(jié)炎，所以在平時中人們一定要注意自己的靠譜健康，保護好自己不受外傷影響。

2.長期使關節(jié)感到寒冷。很多關節(jié)炎的患者一般都在寒冷的天氣中發(fā)病，*關節(jié)部位受到寒冷等因素興奮后，就會導致關節(jié)及其周圍的血液流速變慢加大關節(jié)運動的阻力，從而出現(xiàn)關節(jié)腫疼等癥狀。

3.關節(jié)處發(fā)炎。許多人由于身體免疫力弱，病菌乘虛而入入侵人的關節(jié)處導致炎癥發(fā)生，導致*關節(jié)發(fā)炎，病變局部會發(fā)生變紅、腫、灼熱、劇痛的癥狀，如果不及時治療的話，可導致，引發(fā)其他并發(fā)癥，造成不可挽回的損失。

4.身體過度勞累得不到充足的休息。有許多的體力勞動者每天都要工作近10個小時，強大的工作壓力再加上常年累積的身體負擔，就會導致患上關節(jié)炎，當出現(xiàn)關節(jié)疼痛紅腫等癥狀時也只是買長膏藥來貼上暫時應付一下疼痛，這樣更是加重了關節(jié)炎。

預防措施有哪些?

1、在冬季或者是一天的早晚時候，如果感覺到冷的話，一定要做好保暖措施。尤其是在冬季，想膝蓋這些關節(jié)處是較容易被凍傷的，一旦被凍傷就很容易患上關節(jié)炎。所以很多愛美的、愛露腿的美眉們一定要注意了，在冬天可千萬別這么做，保是較重要的。

2、不管是在什么時候，我們的手臂關節(jié)或者是腳關節(jié)都不益暴露在外，因為常年的風吹的話，也容易造成風濕性關節(jié)炎。尤其是人們在跑步跑累的時候，不能突然脫衣服，把手腳露出來，這樣也是很容易患病的。

3、風濕性關節(jié)炎是由風濕病引起的，那么，我們就可以從引起風濕病的原因下手。風濕病是常年居住或者長期呆在潮濕的環(huán)境下造成的，是一個經(jīng)過長年累積才形成的病癥。環(huán)境太過潮濕，空氣中的濕氣就會進體內(nèi)，從而引起骨寒，時間久了，就會變長風濕性關節(jié)炎。

導致關節(jié)炎的原因大多和我們?nèi)粘Ｉ钪胁缓侠淼纳盍晳T，飲食習慣和行為習慣有很大的關系，所以若想使病情快速治愈，一定要規(guī)范自己的行為，保持良好的睡眠時間，不要過度勞累，多休息，也不要干過重的體力活，平時要增強靠譜意識避免關節(jié)處受傷害，關節(jié)處也要做好保暖措施，遠離寒冷潮濕的環(huán)境，根據(jù)天氣變化，適當?shù)脑鰷p衣服，平時要定期做身體檢查，若發(fā)現(xiàn)身體有其他炎癥時，一定要盡快治愈以免炎癥對關節(jié)炎不利。