雖然現(xiàn)在科技非常發(fā)達(dá)，但是目前還沒有能夠有效治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物，一般是控制病情和消除炎癥，除了進(jìn)行藥物治療以外還有其他的治療方法，比如心理治療，運動，還有分期治療等，不管哪種方法，都能夠在一定程度上控制病情，在日常生活中也要多了解預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的方法，如何治療強(qiáng)直性脊柱炎呢?預(yù)防方法有哪些呢?

如何治療強(qiáng)直性脊柱炎呢?

一、運動

我們應(yīng)該都知道運動有助康，關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說的話，運動的作用是十分重要的。對減輕疼痛，維持脊椎活動范圍以及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關(guān)節(jié)的運動皆可。維持正確的姿態(tài)也很重要，應(yīng)幸免長維持一個姿態(tài)不動;鼓勵患者多做伸展運動、伸張脊椎的運動，以防范脊椎的變形。

二、心理治療

在生活中只要是疾病，患者在患病后都需要要接受必定的心理治療，由于只有維持良好的心態(tài)對健康人有益，對患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者也是百益而無一害的。強(qiáng)直性脊柱炎患者在長期治療與康復(fù)期，做好充分的思想預(yù)備，樹立治療疾病的自信，增強(qiáng)與疾病斗爭的勇敢，維持樂觀的心態(tài)，幸免不好情緒的興奮。

三、分期治療

1、處于活動與靜止期之間，此期患者的部分脊柱關(guān)節(jié)已出現(xiàn)骨贅但尚未完全骨化，為畸形和骨化的發(fā)展期。對尚未骨化強(qiáng)直，但已有不同程度低頭、前弓、駝背者，可選幾個脊柱成角較大處，局麻下用大斜形粗針刀沿棘突兩側(cè)分別縱行切開深筋膜2厘米，再由內(nèi)向外橫切0。5厘米，使背腰部深筋膜較緊張?zhí)幍靡运山?，術(shù)后疼痛明顯緩解，肢體活動度改善，這就是強(qiáng)直性脊柱炎的治療原則。

2、基本處于靜止期，針對靜止期病人脊柱兩側(cè)骶棘肌板結(jié)、僵硬、韌性差，髖關(guān)節(jié)僵直等特征，可選用洋金花、伸筋草、雷公藤等草藥熬水煎煮后，將水煎液倒入浴盆中，患者浸浴后，可使草藥中的有效成分——游離生物堿透過皮膚角質(zhì)層，直接作用于大面積病變部位，起到除風(fēng)散寒、松弛肌痙攣而止痛的作用，藥浴后配合功能鍛煉效果尤佳，也是強(qiáng)直性脊柱炎的治療原則。

3、多為活動期，作為治療強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)鍵期，需要盡快應(yīng)用有效藥物控制炎癥。加強(qiáng)功能鍛煉，進(jìn)行胸廓、脊柱、四肢關(guān)節(jié)運動，防止脊柱、髖關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形。

預(yù)防方法有哪些呢?

1、在日常生活和工作時強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防都應(yīng)采用正確的姿勢，尤其是長期處于同一個姿勢的工作者更要注意，特別是長期從事同一姿勢工作的人要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?

2、防止過度疲勞，長期過度疲勞會降低人體的免疫力，會增加機(jī)體患各種疾病的幾率。所以在工作的時候，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防應(yīng)注意勞逸結(jié)合。

3、防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲，風(fēng)寒、潮濕等惡劣環(huán)境因素均可增加強(qiáng)直性脊柱炎的病情，因此認(rèn)為是誘發(fā)該病的原因之一。

4、強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防包括正確的睡眠姿勢，不好的睡眠姿勢會給脊柱帶來很大的壓力。

5、加強(qiáng)鍛煉、特別是頸部和腰部的活動，頸部和腰部是患者主要的受累關(guān)節(jié)，加強(qiáng)這些關(guān)節(jié)的功能性鍛煉有助于強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防。

6、不好的寢具是造成脊椎病的罪魁禍?zhǔn)祝虼藦?qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防應(yīng)注意使用合理、符合健康要求的寢具。

如何治療強(qiáng)直性脊柱炎呢?預(yù)防方法有哪些呢?日常生活中不要長期保持一個姿勢，以免擠壓神經(jīng)，要保持正確的姿勢，要勞逸相結(jié)合，保持充足的睡眠且保持正確的睡姿，合理飲食，多吃提高人體免疫力的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，活動活動關(guān)節(jié)可加強(qiáng)關(guān)節(jié)處的功能性，天冷的時候盡量不要出門，或者是出門時穿厚點的衣服，注意關(guān)節(jié)處保暖，以免風(fēng)寒的興奮使病情加重。