聲帶息肉是常見咽喉疾病，多因用聲過度、感染等引發(fā)，患者常聲音嘶啞。據(jù)山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生介紹，做好聲帶息肉的護(hù)理對(duì)恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)很關(guān)鍵。

用嗓要適度

聲帶息肉患者得嚴(yán)格控制用嗓。避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話、喊叫，像教師授課、歌手演唱都要合理安排用嗓時(shí)間，中間適當(dāng)休息，讓聲帶放松。同時(shí)，要學(xué)習(xí)正確發(fā)聲方法，采用腹式呼吸，用腹部力量支持發(fā)聲，減少喉部肌肉用力，可參加聲樂培訓(xùn)課程在專業(yè)老師指導(dǎo)下練習(xí)。

飲食多留意

飲食上，要忌食辛辣、興奮性食物，如辣椒、花椒等，它們會(huì)興奮咽喉黏膜，加重聲帶充血水腫。還要戒煙戒酒，煙草和酒精對(duì)咽喉部興奮大，會(huì)影響聲帶正常功能。應(yīng)多喝溫水，每天至少1500 - 2000毫升，分多次少量飲用，也可適當(dāng)喝金銀花茶、菊花茶等潤(rùn)喉茶飲。

環(huán)境需適宜

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)很重要，可使用加濕器，將濕度維持在40% - 60%，并定期清潔加濕器。同時(shí)，要避免接觸油煙、粉塵、化學(xué)氣體等興奮性物質(zhì)，若工作環(huán)境有此類物質(zhì)，務(wù)必佩戴好口罩等防護(hù)用品。

復(fù)查不能忘

較后，山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生溫馨提示，聲帶息肉患者在治療過程中要定期到醫(yī)院復(fù)查，一般每1 - 3個(gè)月復(fù)查一次，具體按醫(yī)生建議來。通過喉鏡檢查等觀察聲帶息肉變化，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。做好聲帶息肉的護(hù)理，能幫助患者更好恢復(fù)。