“主觀性眩暈”是一個描述性的說法，并非一個正式的疾病診斷名稱。它通常是指患者自我感覺到的旋轉(zhuǎn)感、搖擺感、漂浮感或不穩(wěn)定感，但客觀上并看不到患者身體有明顯的搖晃或眼震。

主觀性眩暈怎么治療，核心在于準(zhǔn)確找到其背后的病因，因?yàn)椤把灐北旧碇皇且粋€癥狀。其治療策略因人而異，下面，山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生主要圍繞以下幾個方面展開：

一、首要步驟：明確診斷，而非盲目治療

因?yàn)橐鹬饔^性眩暈的原因很其復(fù)雜，步需要是就醫(yī)（神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科），由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)鑒別。常見病因包括：

前庭系統(tǒng)疾?。ㄝ^常見）：

前庭性偏頭痛：與偏頭痛相關(guān)的眩暈，可伴有或不伴有頭痛，是眩暈的常見原因。

持續(xù)-知覺性頭暈(PPPD)：一種功能性頭暈，特點(diǎn)是對運(yùn)動高度敏感、在復(fù)雜視覺環(huán)境（如超市）或執(zhí)行精細(xì)視覺任務(wù)時頭暈加重。

梅尼埃病：以反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶和波動性聽力下降為特征。

前庭神經(jīng)炎：細(xì)菌感染后突發(fā)劇烈眩暈，常持續(xù)數(shù)天。

精神心理因素：

焦慮癥、驚恐發(fā)作、抑郁癥：情緒問題常常直接表現(xiàn)為“頭暈”、“頭昏”、“感覺不真實(shí)”等主觀性眩暈癥狀，這與大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。

全身性疾?。?

心血管問題：如心律失常、性低血壓（蹲起時眼前發(fā)黑）。

貧血、低血糖。

藥物副作用：某些降壓藥、鎮(zhèn)靜劑等。

頸椎病：即“頸源性眩暈”，因頸部問題影響供血或神經(jīng)信號。

二、針對性的治療方法

一旦確診，治療方向就非常明確了：

病因治療（治本之策）：

若為前庭性偏頭痛，則需使用預(yù)防性偏頭痛藥物（如β阻滯劑、鈣離子拮抗劑）并調(diào)整生活方式（避免誘發(fā)因素）。

若為PPPD，核心治療是前庭康復(fù)訓(xùn)練和認(rèn)知行為(CBT)，幫助大腦重新適應(yīng)和過濾錯誤的平衡信號。

若為梅尼埃病，需低鹽飲食、使用利尿劑，嚴(yán)重時可行鼓室內(nèi)注射。

若為焦慮/抑郁所致，則抗焦慮、抗抑郁藥物治療和心理疏導(dǎo)有效。

若為貧血或低血糖，則需補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素，改善飲食。

對癥治療（緩解癥狀）：

急性期：可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用前庭控制劑（如茶苯海明、地），用于控制嚴(yán)重的旋轉(zhuǎn)感，但不宜長期使用，以免延緩大腦自身的代償恢復(fù)。

緩解期：前庭康復(fù)訓(xùn)練(VRT) 是絕大多數(shù)前庭疾病康復(fù)的基石。它是一套個性化的眼部、頭部和身體訓(xùn)練，像“健身房鍛煉”一樣，幫助大腦適應(yīng)和代償受損的前庭信號，從根本上減輕頭暈和不穩(wěn)定感。

生活方式調(diào)整（輔助康復(fù)）：

保證充足睡眠和水分?jǐn)z入。

規(guī)律作息，避免、酒精。

進(jìn)行溫和鍛煉，如散步、太很、瑜伽，有助于促進(jìn)前庭代償。

學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如深呼吸、正念冥想，對心因性眩暈尤其有效。

總結(jié)：
面對主觀性眩暈怎么治療，較忌諱的是自行診斷為“頸椎病”或“腦供血不足”而進(jìn)行盲目推拿、輸液。山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生提醒，它的治療是一個“抽絲剝繭、對因施策”的過程。請務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過系統(tǒng)的檢查明確病因，才能選擇較有效的治療方案，重獲清晰和穩(wěn)定。