腳后跟痛是不是痛風呢?腳跟痛是指腳跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅腫，行走不便。也被稱為腳跟痛。這是一種由腳跟的骨、關(guān)節(jié)、囊、筋膜和其他病變引起的疾病。常見的是足底筋膜炎，通常發(fā)生在長時間站立或行走的人身上，或由長期、慢性和輕微損傷引起。腳跟疼痛的主要原因是腳跟骨或跟骨骨刺的老化和增生?；颊咴谛凶呋蜇撝睾髸械侥_后跟疼痛。在治療期間，可以指導患者減少活動量。足浴或中藥熏蒸可以在腳跟上進行，也可以使用針灸。來看看貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)生帶來的講解

不一定是痛風，也有可能是局部受到外傷導致的疼痛，或者局部出現(xiàn)感染性關(guān)節(jié)炎，也會表現(xiàn)為足跟痛。所以出現(xiàn)足跟痛一定要明確病史，再進行相關(guān)的檢查來進行鑒別診斷。此外，強直性脊柱炎也可以出現(xiàn)足跟痛，因此足跟痛并不一定都是痛風。痛風在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，可以累及足跟，迅速出現(xiàn)紅腫熱痛，活動受限，通常這種疼痛刀割難挨，夜間易犯，起病非常急驟，所以如果是上述這種情況，有可能是痛風急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，但也要完善一些檢查，排除其他疾病的可能。

有足跟痛怎么治療

1、冷敷熱敷

劇烈運動或損傷后及時冷敷，受傷后48小時適當?shù)臒岱?，可以緩解疲勞和疼痛?

2、理療

聲波、短波等可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。

3、藥物治療

口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛。一定要避免摩擦?？梢酝夥筇褜毜闹幸愀?骨.方世貼’治療。效果也很好。

4、食療

取雞肉90克、川鳥6克、黑豆60克、紅棗12克,洗凈后同放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2-3小時,至嘗無麻辣感為度,隨量飲用。適用于足風寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)者。

也可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克,枸祀了15克,洗凈一起放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2小時,至羊肉熟爛為度,調(diào)味即可隨量飲用。適用于足跟痛偏寒濕者。

怎樣預防足跟痛

1、量身矯正鞋墊

許多足跟痛的患者都存在足部結(jié)構(gòu)變形、足弓塌陷等一系列異常的問題，這樣導致足部不能正常受力才會出現(xiàn)足跟痛。

2、溫水泡腳

晚上用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

3、足部鍛煉

堅持足部鍛煉，增強肌肉韌帶的力量和彈性，但是要在松軟的地面上，比如赤腳在沙地上行走。硬地面不可以。

4、不要在凹凸不平的地面上行走。不要踩鵝卵石。

5、選擇合適的鞋子

一雙合適的運動鞋可以減輕體重對腳后跟產(chǎn)生的壓力，不要穿軟的薄底布鞋。

6、控制體重

如果比較胖的話要減重，減輕足跟負荷。不要做會對腳后跟產(chǎn)生沖擊的運動。

貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)生提醒各位患有腳后跟朋友的可以仔細的看看，自己的腳后跟痛到底是不是痛風，如果是就要采取治療措施，治療痛風的方法，相信這樣對癥下藥，你的腳就會很快的恢復。同時，到你恢復后，還是要經(jīng)常性的運動，這樣能有效的避免痛風，對腳是很好的。