痛風(fēng)腳關(guān)節(jié)疼痛怎么辦?痛風(fēng)是一種很常見疾病，多數(shù)發(fā)生在中老年人的身上，這是因為尿酸沉積引起的關(guān)節(jié)炎癥疾病，發(fā)作的時候會給患者帶來嚴(yán)重的疼痛感。因為沒有更好的醫(yī)治方法，所以患者要學(xué)習(xí)一些可以減輕疼痛的方法，下面貴陽痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)師介紹四種有效的止痛方法。

1、冷敷：患者在發(fā)作疼痛時，可用冰袋或冰水冷敷疼痛部位，每次敷30分鐘。冷敷可以讓血管收縮，減輕腫脹，緩解炎癥帶來的疼痛。患者要注意，熱敷或熱水浸泡不能減輕疼痛，故要選擇冷敷。

2、抬高肢體：炎癥發(fā)作疼痛的時間，患病的關(guān)節(jié)護出現(xiàn)腫脹，這時可以抬高疼痛的腳，以減輕腫脹、疼痛。睡覺時在腳下放一個枕頭，日常減少站立、走路時間，這樣對緩解疼痛也是有很大幫助的。

3、可以多喝水：喝水也是能夠減緩?fù)达L(fēng)疼痛的，故患者在疾病發(fā)作的時候可以大量喝水，增加尿液的排泄，把體內(nèi)的尿酸清除，可以有效減輕疼痛。開水、清茶、蘇打水都適合患者飲用。

4、藥物止痛：痛風(fēng)發(fā)作時嚴(yán)重時，疼痛是很難挨受的，這時候可以用中藥藥酒緩解病情，也可以外用藥膏。不過，要根據(jù)個人的具體情況用藥，患者可以咨詢醫(yī)生，服用止痛藥物也是可以的，但至少暫時止痛，患者不要服用。另外，假如一起發(fā)生心血管、腎臟疾病，要及時到醫(yī)院醫(yī)治。

痛風(fēng)的患者要防止疾病發(fā)作，貴陽痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)師建議日常平時要特別注意飲食，控制還體重，忌吃動物內(nèi)臟、魚卵、沙丁魚、咸肉、鯡魚、濃肉汁、鳳尾魚、三文魚、鵝肉、鴿肉等食物。酒和辛辣食物也要避免食用，要多吃多西芹、蘿卜、西紅柿、櫻桃、黃瓜、西瓜等食物。