強(qiáng)直性脊柱炎在我們?nèi)粘Ｉ钪羞@是一種比較常見的疾病，但是生活中很多人對(duì)于這一種癥狀缺乏了解。其實(shí)這種病癥，想要快速的治好是很困難的，并且想要完全的治好也是很困難的，因此在出現(xiàn)這種疾病以后，除了在平時(shí)要主動(dòng)的治療以外，在日常生活也應(yīng)該注意如何預(yù)防，如何護(hù)理。接下來(lái)就為大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎日常如何護(hù)理，平時(shí)有哪些癥狀呢?

患有強(qiáng)直性脊柱炎日常如何護(hù)理?強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)有什么癥狀?

1、避免復(fù)感外邪

強(qiáng)直性脊柱炎日常該如何護(hù)理呢?如果患者所處的環(huán)境氣候潮濕或氣溫驟變時(shí)，可能會(huì)加重患者的關(guān)節(jié)酸痛，生活在干燥、氣候相對(duì)恒定的氣候環(huán)境中較為有利;平日需注意保暖，避免受風(fēng)寒及風(fēng)吹雨淋;防止出汗過(guò)多而感受風(fēng)寒。

2、起居、活動(dòng)與鍛煉

在日常生活中，大家一定要注意有規(guī)律的起居，同時(shí)還要保持良好的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候，更應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉來(lái)自全世界的免疫力。適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)及活動(dòng)特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉對(duì)早期患者尤為必要，對(duì)防止病變粘連、脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用。

3、注意飲食

患者要注意，千萬(wàn)不能吃過(guò)多的腎臟興奮性食物，因?yàn)檫@很有可能會(huì)加重病情。應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來(lái)作為食療(吃肉喝湯)等等。

強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)有什么癥狀?

強(qiáng)直性脊柱炎的中期癥狀一般是以脊柱受損為主，病情的發(fā)展有上行型和下行型兩種，且同時(shí)伴有骶髂關(guān)節(jié)炎。90%的病人由骶髂關(guān)節(jié)開始，沿腰椎，胸椎，頸椎上行發(fā)展，檢查發(fā)現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)有壓痛和叩擊痛，4字試驗(yàn)陽(yáng)性。病至腰椎表現(xiàn)為腰脊背疼，腰部前屈、后挺、雙側(cè)運(yùn)動(dòng)受限，腰椎正常的生理彎曲度消失或平直，嚴(yán)重者可造成腰肌萎縮。病至胸椎表現(xiàn)為背痛，前胸、雙脅疼痛，胸?cái)U(kuò)受限，呼吸痛，憋氣，易造成駝背畸形。

而且強(qiáng)直性脊柱炎的中期癥狀頸椎會(huì)表現(xiàn)為頸椎、上肢、頭部疼痛，頸部強(qiáng)直，上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)受限，不能回頭，不能平視前方，呈龜頸樣畸形。病情逐漸發(fā)展至晚期，此時(shí)脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)均已強(qiáng)直固定，疼痛已明顯減輕，X線提示脊柱呈竹節(jié)樣改變，活動(dòng)困難，關(guān)節(jié)僵硬，。使患者苦不堪言。

看了以上這些內(nèi)容，以后大家應(yīng)該對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀有所了解了吧。在平時(shí)患有此類疾病就應(yīng)該及時(shí)的護(hù)理，千萬(wàn)不要覺(jué)得這并不是一種嚴(yán)重的病癥，如果沒(méi)有及時(shí)的護(hù)理，那么就很容易導(dǎo)致自己的生活受到嚴(yán)重的影響，甚至也會(huì)讓身體出現(xiàn)一些疼痛僵硬的現(xiàn)象。此外在飲食上也應(yīng)該加以注意。希望大家可以通過(guò)以上這些內(nèi)容介紹了解到更多有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎的知識(shí)。